Hva er en atletisk trener? Atletiske trenere er helsepersonell som jobber med idrettsutøvere og andre individer for å forebygge, evaluere og behandle skader og sykdommer. De er sertifisert av Board

Sykling:Hvordan gjøre det til en treningsøkt 1. Øk intensiteten. Den beste måten å gjøre sykling til en treningsøkt på er å øke intensiteten på turen. Dette betyr å sykle raskere, tråkke hardere og klatre flere bakk

Hvordan fysisk aktivitet hjelper med MS 1. Redusert tretthet. Trening kan bidra til å redusere tretthet, som er et vanlig symptom på MS. Dette er fordi trening kan forbedre blodstrømmen til musklene, noe som ka

Kombinasjonsterapi for hva du kan forvente Kombinasjonsterapi er bruk av to eller flere forskjellige medisiner eller behandlinger for å behandle en enkelt tilstand. Det brukes ofte til å behandle kreft, HIV/AIDS o

Hva gjør en sexterapeut? Sexterapi er en type psykoterapi som hjelper mennesker med seksuelle problemer. Sexterapeuter er psykisk helsepersonell som har spesialisert opplæring i seksuell helse. D

Stamcelleterapi for katter og hunder? Stamcelleterapi er et lovende nytt behandlingsalternativ for hunder og katter med en rekke lidelser. Stamceller er uspesialiserte celler som kan utvikle seg til alle type

Hvordan trene med hunden din ### Fordeler med å trene med hunden din Det er mange fordeler med å trene med hunden din, inkludert: * Forbedret fysisk helse: Trening bidrar til å holde både deg og h

Hvordan starte et gåprogram Å starte et gåprogram er en utmerket måte å komme i bedre form og forbedre din generelle helse. Det er imidlertid viktig å starte sakte og gradvis øke intensiteten og var

Hva er konverteringsterapi? Konverteringsterapi er en pseudovitenskapelig praksis som søker å endre et individs seksuelle legning eller kjønnsidentitet. Den er basert på det falske premisset om at h

Hva er en sexterapeut? En sexterapeut er en psykisk helsepersonell som spesialiserer seg på å hjelpe mennesker med seksuelle problemer. De kan jobbe med enkeltpersoner, par eller familier. Sext

Doctor Who? Når menn sparer på fysikk Hvorfor menn hopper over det fysiske I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er det mer sannsynlig at menn enn kvinner:* * Dø av hjertesykdom, kreft

Hva er treningsrepresentanter? Treningsrepetisjoner, forkortelse for repetisjoner, refererer til antall ganger du utfører en bestemt øvelse i løpet av et sett. Når du har fullført en hel repetisjon, ha

Hva er CAR T-celleterapi? CAR T-celleterapi , også kjent som kimær antigenreseptor T-celleterapi, er en type immunterapi som bruker genetisk konstruerte T-celler for å bekjempe kreft. T-celler e

Hva du skal vite Penisrehabilitering etter Penisrehabilitering er et begrep som brukes for å beskrive en rekke teknikker som kan brukes til å forbedre erektil funksjon etter operasjon, skade eller sykdom. Disse te

Hva er en ergoterapeut? Ergoterapeuter (OT-er) er helsepersonell som hjelper mennesker i alle aldre som har problemer med å utføre hverdagslige aktiviteter på grunn av fysiske, sensoriske eller

Tvangsmessig trening:Overdriver du det? Tvangsmessig trening:Overdriver du? Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det kan forbedre humøret, energinivået og søvnen, og det kan hjelpe deg å gå ned i vek

Hva er rehabiliteringspsykologi? Rehabiliteringspsykologi er en spesialitet innen psykologi som fokuserer på å hjelpe personer med funksjonshemminger eller kroniske sykdommer til å gjenvinne eller forbed

Hva er rasjonell emosjonell atferdsterapi? Rasjonell emosjonell atferdsterapi (REBT) er en form for psykoterapi som understreker rollen til tro, tanker og følelser i menneskelig atferd. Det følger ideen om at vår

Hva er Stott Pilates? Stott Pilates er en moderne tilnærming til den originale pilatesmetoden utviklet av Joseph Pilates tidlig på 1900-tallet. Den kombinerer tradisjonelle pilatesøvelser med

Trenger du en årlig fysisk? Hvorvidt du trenger en årlig fysisk aktivitet eller ikke, avhenger av flere faktorer, inkludert alder, generell helse og medisinsk historie. Mens noen voksne kan ha nytte

CrossFit:Hva du gjør, dagens treningsøkter og mer CrossFit er et funksjonelt treningsprogram som kombinerer elementer av vektløfting, gymnastikk og høyintensiv intervalltrening (HIIT). Det ble grunnlagt i 2000 av Greg Gl

Hvordan blir livet med UC? Daglig liv med ulcerøs kolitt (UC) Å leve med ulcerøs kolitt (UC) kan være utfordrende, men med riktig behandling kan du håndtere symptomene dine og opprettholde en god

Hva er en fysioterapeut? Fysioterapeuter hjelper folk med å håndtere smerte og gjenopprette eller opprettholde mobiliteten etter en skade eller operasjon. De jobber i en rekke miljøer, inkludert

Hva er trening Trening er enhver kroppslig aktivitet som øker eller opprettholder fysisk form og generell helse og velvære. Det utføres av ulike årsaker, inkludert forbedring av styrke,

Trenger du en treningsresept? En treningsresept er et sett med retningslinjer og anbefalinger gitt av en helsepersonell, vanligvis en lege eller en kvalifisert treningsspesialist, for å utforme en sik

Trenger alle terapi? Selv om terapi kan være nyttig for mange mennesker, er det ikke nødvendigvis et krav for alle. Noen individer kan oppleve at de er i stand til å takle livets utfordringer

Er vi virkelig bygd for å trene? Mennesker utviklet seg over millioner av år som nomadiske jeger-samlere, konstant på vei på jakt etter mat og ly. Denne livsstilen krevde et høyt nivå av fysisk aktivitet

En app for erektil dysfunksjon? Forskere sier at det er her Erektil dysfunksjon (ED) er et vanlig problem som rammer menn i alle aldre. Det kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert fysiske helseproblemer, psykologiske p

Hva du bør vite om DVT og trening Dyp venetrombose (DVT) er en alvorlig medisinsk tilstand som oppstår når en blodpropp dannes i en dyp vene, vanligvis i benet. DVT kan være livstruende hvis blodproppen l

Hvordan velge en Fysioterapeut Fysioterapi er en hands-on måte å lindre og behandle muskel -og leddsmerter . Mens andre former for medisinsk behandling har en tendens til å snakke sin vei til lettelse

Hvordan bruke Physical Therapy å gjenopprette fra Whiplash Det er veldig vanlig å legge igjen en bilulykke med nakkesleng , selv om du ikke skulle flytte så fort før ulykken . Whiplash er forårsaket av den plutselige intense kram

Hvordan bruke Physical Therapy å behandle Spine Problemer Du kan effektivt behandle ryggraden problemer med hvile og riktig fysioterapi . Finne en terapeut som spesialiserer seg på skade rehabilitering kan være nøkkelen til vell

Hvordan bruke Physical Therapy å gjenopprette fra en Knee Artroskopi Artroskopi er ofte brukt som et verktøy for kirurger å se inni kneet og skulderregionen . Artroskopi av kneet er utført som en rutine poliklinisk . En liten kameraet er p

Hvordan bruke Physical Therapy å lindre ryggsmerter Ryggsmerter er en vanlig lidelse for mange. Forårsaket av muskel eller ligament skader , kan ryggsmerter bli utbedret av fysioterapi . Fysioterapi kan være avgjørende for

Hvordan bruke Physical Therapy å gjenopprette fra kirurgi Bruke fysioterapi for å hjelpe i utvinningen av kirurgi kan redusere smerte og øke helbredende tid . Faktisk har pasienter som bruker fysioterapi i tilfeller av postopera

Hvordan bruke Physical Therapy å lindre TMJ kjeveledd lidelse ( TMJ ) forårsaker smerte til nesten 10 millioner amerikanere hvert år . TMJ er ofte oppdages av tannleger som legger merke til den ujevne muskel evne t

Hvordan bli en Physical Therapy Assistant Fysioterapi assistenter er et nyttig tillegg til noen fysioterapi praksis . Noen terapeuter finne at det å ha en assistent tillater dem å ta på seg flere pasienter fordi

Hvordan gi en arm massasje kan en arm massasje være fantastisk alt av seg selv , eller du kan legge en rygg -og nakkemassasje til det og gi en full øvre kroppsmassasje . Arm massasje er bra for fol

Slik utfører Barnets Pose i Yoga Yoga kan bidra til å redusere stress og styrke kroppen . Den Barnets Pose er en avslappende positur som tilbyr tid borte fra visuelle distraksjoner . Du kan bruke den t

Hvordan velge en Deep Tissue Massasje Terapeut Mens noen massasje fungerer kun de overfladiske lag av muskler , blir dypt vev massasje ned i de dypere lag . Den massasje terapeut gjelder press i konsentrerte slag før

Hvordan få Foot Pain Relief for Plantar fasciitis - verkende føtter plantar overflaten av foten er den delen som berører gulvet . Plantar fasciitis er en betingelse for folk som gå eller stå på beina mye er gjenstand for denne smertefulle

Hvordan Feel Better fra knesmerter De fleste mennesker lider av knesmerter på ett eller annet tidspunkt . Hvis vi har noen overvekt knærne ta stress . Dessuten vil løping og visse idretter gi knærne en pou

Hvordan Masser Calf Muscle To beinmuskulaturen , gastrocnemius og soleus , sammen danne din kalv . Legg krefter akillessenen, som kontrollerer hælen . Smerter i leggen er vanligvis et resultat av b

Hvordan å gjøre Arm Circle øvelser for skulder Fysioterapi Etter en skulderskade dette oversett joint blir smertefullt , og hvis ikke fungert skikkelig kan enten svekkes i styrke og muskler, noe som resulterer i tap av bevegelses

Hvordan strekke en underarm kan carpal tunnel syndrom være ganske smertefullt . For folk som jobber mye på datamaskiner , konsekvent skjerpende nervene og musklene rundt det området synes uunngåelig

Hvordan gi Skulder Muscle Fysioterapi Skulderen er den mest fleksible muskler i menneskekroppen . Fysioterapi kan gjøre daglige aktiviteter lettere og bidra til å forhindre skader . Det kan også hjelpe deg å

Hvordan forberede Lymfatisk Massasje Lymfesystemet spiller en viktig rolle i å kvitte kroppen for giftstoffer og sirkulasjons , fordøyelsessystemet og immunforsvar . Men mange folk ikke tenker på deres lymfe

Hvordan å gjøre bicep Strekker for Skulder Physical Therapy Rehabilitering skulderen kan være ganske lang prosess . Uansett hvor den ble skadet , noe som reduserer bruken av en av armene i en periode kan være et vanskelig justerin

Hvordan å gjøre akillessene styrke øvelser Den akillessene går fra baksiden av hælen opp mot baksiden av leggen hvor det kobles til de store musklene i leggen på beinet . Når akillessenenstrammer opp musklene i le

Slik utfører rygg og nakke øvelser for Hals Fysioterapi Hvis du har lidd et nakke eller ryggskade , fysioterapi øvelser er en viktig del av restitusjonen , men er det ekstremt viktig at du praktiserer dem på riktig måte for å