Helse og Sykdom
1. Vurdering før løft:
- Vurder pasientens tilstand og bevegelighet før løfting.
- Vurder vekten og fysiske begrensninger til både pasienten og omsorgspersonen.
2. Bruk riktig kroppsmekanikk:
- Ha rett rygg og unngå å vri ryggraden.
- Hold belastningen tett inntil kroppen.
- Bøy knærne og hoftene, og løft med bena, ikke ryggen.
3. Få hjelp:
- Hvis pasienten er tung eller har begrenset bevegelighet, be om hjelp fra en kollega eller bruk mekaniske hjelpemidler som en Hoyer-løfter.
4. Overføringsteknikker:
- Bruk skyve- eller rulleteknikker for å flytte pasienter sideveis.
- For å flytte pasienter opp eller ned, bruk en sitte-til-stå-assistent eller en heis.
5. Kommunikasjon og koordinering:
- Koordinere innsats med kollegaer ved overføring av pasienter.
- Fortell tydelig om intensjonene dine for å unngå brå bevegelser.
6. Utstyr og enheter:
- Bruk hjelpemidler som overføringsbelter, glidelaken og gangbelter.
- Sørg for at utstyret er i forskriftsmessig stand.
7. Miljøfaktorer:
- Rydd området for hindringer for å hindre snubling eller fall.
- Sørg for at gulvet er tørt og ikke glatt.
8. Utdanning og opplæring:
- Tren regelmessig helsepersonell i riktige løfteteknikker.
- Forsterke viktigheten av teamarbeid og kommunikasjon.
9. Vanlig egenvurdering:
- Vær oppmerksom på din egen kroppsmekanikk og unngå overanstrengelse.
- Vær oppmerksom på tegn på tretthet eller muskelstrekk.
10. Rapporter bekymringer:
- Gi beskjed til foresatte hvis du observerer usikker løfting eller overføringspraksis.
- Rapporter eventuelle hendelser eller skader umiddelbart.
Ved å følge disse trinnene og innføre en sikkerhetskultur, kan helsepersonell redusere risikoen for skader fra løft og forflytning av pasienter betydelig.