Helse og Sykdom
De fysiske kravene til å være lege kan variere avhengig av spesialitet og arbeidsinnstilling. Imidlertid er det noen generelle fysiske krav som de fleste leger vil møte:
* Sitter i lange perioder. Leger jobber ofte lange timer, og mye av tiden deres går med til å sitte ved et skrivebord, se pasienter eller kartlegge. Dette kan gi en belastning på rygg, nakke og skuldre.
* Stående i lange perioder. Leger kan også bruke en betydelig mengde tid på å stå, utføre operasjoner, undersøke pasienter eller gå rundt på sykehuset eller klinikken. Dette kan belaste føttene, bena og ryggen.
* Hyppig bøying og løfting. Leger må kanskje bøye og løfte pasienter eller utstyr, noe som kan belaste rygg og overkropp.
* Eksponering for smittsomme sykdommer. Leger kan komme i kontakt med pasienter som har infeksjonssykdommer, som forkjølelse, influensa og covid-19. Dette kan sette dem i fare for å pådra seg disse sykdommene selv.
* Tretthet. Leger jobber ofte lange timer, og kan bli slitne og overveldet, noe som påvirker deres evne til å konsentrere seg og ta fornuftige beslutninger.
Leger må være i fysisk form og sunne for å møte kravene til jobben deres. De bør trene regelmessig, spise et sunt kosthold og få nok søvn. Det er også viktig for leger å ta regelmessige pauser gjennom dagen og å praktisere gode ergonomiske vaner for å minimere risikoen for skader. I tillegg bør leger holde seg oppdatert på vaksinasjonene sine og ta forholdsregler for å beskytte seg mot smittsomme sykdommer.