Helse og Sykdom
En fersk undersøkelse utført av Arthritis Care fastslått at hydroterapi er spesielt gunstig for pasienter som lider av revmatoid artritt . I studien , var 139 pasienter som led av kronisk revmatoid artritt tilfeldig foreskrevet hydroterapi , sittende nedsenking i vann , jord trening og progressiv avslapning . Pasientene deltok to 30 - minutters økter i uken i fire uker , og fysiske og psykiske evalueringer ble gjennomført før , under og etter behandling . Pasienter som deltok regelmessige vannterapi rapporterte at deres felles ømhet hadde bedret seg betraktelig , og kvinner rapporterte en bedret bevegelighet i knærne . Hydro pasientene hadde også den største syn på sin evne til å håndtere sine symptomer etter tre måneder uten behandling .
Akupunktur som en helhetlig behandling
Akupunktur , en tradisjonell praksis i kinesisk medisin , karakterisert ved at nålene er satt inn i legemet for å lindre smerte , er også antatt av enkelte pasienter for å lindre smerte forårsaket av artritt . Studier har rapportert at akupunktur kan bidra til å lindre leddsmerter forbundet med slitasjegikt , men lite er kjent om dens effektivitet med revmatoid artritt . Nylig har flere små studier er gjennomført , men funnene var mangelfulle på grunn av feil testprosedyrer og en liten eksperimentell gruppe . Likevel , holistiske leger rapporterer at akupunktur har minimale bivirkninger , og svært få komplikasjoner er rapportert til FDA .
Mind - Body Teknikker som holistiske behandlinger
Mind - kroppsterapier stole på sammenhengen mellom helse og sykdom i sinnet , inkludert følelser , immun -og nervesystemet og kroppen som helhet . Mange sinn- kroppen teknikker er gamle healing tradisjoner , mens andre har dukket opp nylig . Meditasjon , tai chi , avslapping teknikker og åndelighet er alle eksempler på sinn- kroppen teknikker . I en 2002 studie , ble 25 forskjellige eksperimenter gjennomført for å måle effektiviteten av mind- kroppsbehandlinger på revmatoid artritt . Legene bemerkes at sinn- kropp praksis ført til betydelige forbedringer i revmatoid artritt leddsmerter , uførhet og pasientenes generelle psykiske tilstand . Behandlingene har hjulpet pasienter takle sin tilstand og økt sin evne til å håndtere sine personlige situasjoner . Disse behandlingene var spesielt effektivt for folk som hadde nylig blitt diagnostisert .
Mat som en helhetlig behandling
Mange helhetlig leger rapporterer at å spise spesielle matvarer kan bidra til å redusere leddsmerter hos pasienter som lider av revmatoid artritt . Blåbær, kirsebær og hagtorn bær spesielt tjene som rike kilder til flavonoider , inkludert proantocyanidiner , en kraftig antioksidant som bistår i å stabilisere kollagen og membraner i kroppen og reduserer betennelse i leddene . Noen leger hevder at Boswellia , en ayurvedisk medisin , lindrer også pasienters lidelser fra revmatoid artritt . I en dobbeltblind studie , supplement , som kan finnes i de fleste vitamin butikker , vist seg nyttig til leddsmerter og stivhet , og pasientene rapporterte også bedre leddfunksjon . Forskere tror at urten virker som en anti -inflammatorisk, som de konvensjonelle ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler (NSAIDs). Ingefær er også ansett for å hjelpe pasienter som lider av revmatoid artritt . I en studie utført av indiske forskere , ble 28 pasienter gitt 6:57 gram ingefær daglig . Innen to måneder , over 75 prosent av pasientene rapporterte minst noen lindring fra felles smerte og hevelse . Å drikke ingefær -te fungerer også samme funksjon
Advarsel: .
Selv om mange av de holistiske terapier for leddgikt er annonsert tungt og basert på overbevisende attester , er det viktig å avgjøre om noen legitim vitenskapelig forskning har vært gjort på behandlingsplan . I tillegg , før du starter en helhetlig diett , er det viktig for pasienter som lider av revmatoid artritt å snakke med en lege med betydelig konvensjonell medisinsk opplæring . Pasienten bør også møte med en revmatolog regelmessig for å minimere og spore eventuelle underliggende skader på ledd og bein .