Selv om den beste måten å unngå skader er å slutte å røyke , den " Resept for Natural Healing " antyder følgende tillegg til å bidra til å lindre sannsynlige røykerelaterte mangler mens du arbeider for å slutte. De kan også hjelpe hvis du ikke kan unngå passiv røyking . Koenzym Q10 bidrar til oksygentilførsel til hjernen og beskytter hjertet vev . Oxy - 5000 Forte fra American biologiske er en kraftig antioksidant som ødelegger frie radikaler som finnes i røyk . Pycnogenol eller druekjerneekstraktbeskytter og reparerer lungene . Vitamin B -komplekset , ekstra B-12 og folsyre øke energi og er nødvendig for røde blodceller dannes . Vitamin C beskytter mot celleskader og er drastisk utarmet av røyking . Vitamin E er en viktig antioksidant som beskytter celler og organer fra røykskader . Sjekk med legen din før du tar vitaminer .