Bruk affirmasjoner . Den underbevissthet reagerer på hva det er matet , på samme måte som barna svare på ordene de hører fra sine foreldre . Hvis barna høre ros , vil de fortsette å prøve å behage. Med det underbevisste , hvis det er matet positive tanker og mål , vil den reagere ved å prøve å behage. Du kan styre din underbevissthet ved stadig å fortelle den hva du vil den skal gjøre for deg . Sa: "Jeg har et kjærlig forhold , " hvis du ønsker å forbedre forholdet , vil starte din underbevissthet tankene på en reise for å gi deg et bedre forhold . Men , må du gjenta dette flere ganger hver dag så ditt bevisste sinn ikke tar kontroll med sine egne tanker basert på hva du nå opplever . Du kan bruke affirmasjoner for å få alt du vil; vekttap , skaffe penger , en ny bil . Mulighetene er ubegrensede . Bare staten dem som sådan; "Jeg er tynn ", " Jeg er rik , " " Jeg har en splitter ny bil . " Pass på å alltid oppgi dem på en positiv måte og i presens
to
Øv meditasjon . . Meditere , enkelt sagt , er en måte å slappe av tankene dine , slik at din underbevissthet kan ta kontroll over ditt bevisste sinn og gi deg det du ønsker. Underbevisstheten er kjernen i sinnet; det spiller en betydelig rolle i de følelsene du føler deg og din tilstand av fysisk velvære . Gjennom meditasjon , kan du kvitt tankene sine bevisste tanker og gjøre vei for det underbevisste til å livne til .
3
visualisere. Dette er en billedlig metode for bekreftelser . Din underbevissthet reagerer bedre å visualiseringer , derfor når du forsøker å kontrollere tankene til din underbevissthet sinn , visualisere hva du ønsker som om det er allerede ditt . Lukk øynene og forestill deg hvordan det ville føles som om du har vunnet i lotto . Bilde holder billetten i hånden og sjekke hvert nummer som det kalles , er spenningen bygningen som hvert nummer en kamp . Gjør det så levende som mulig , selv om det inkluderer tårene strømmet nedover ansiktet eller kroppen skalv av spenning . Føl hva du ser i ditt sinn og stopper ikke før du føler deg som om målet er nådd .
4
satt en tidsfrist . Når sjefen din gir deg en frist på jobb , som regel gir det deg et insentiv til å jobbe hardere og raskere å få oppgaven ferdig i tide . Det samme gjelder med det underbevisste . Den herlighet av det er at det vil gjøre det som er nødvendig for å gjøre målet eller drømmen en realitet . Så gi det en tidsfrist, og gjør det klart at du vil ha dine mål oppnås ved en viss tid . Den underbevissthet vil da gå opp , føler at det haster , og vil gjøre noen justeringer den trenger for å så at målet vil bli oppfylt i den tidsrammen du har tildelt .
5
Hold deg på sporet . Ditt bevisste sinn vil prøve å spille djevelens advokat; det vil alltid være distraksjoner som vil holde deg fra å praktisere kontroll over din underbevissthet . Dette er naturlig . Men dette er også når du trenger å gjøre en bevisst innsats og beslutning som du vil at målet du har satt , og ingenting vil påvirke deg fra det . Hvis du er i tvil , vil det underbevisste plukke opp på disse tvil og bli forvirret . Men hvis du fortsatt standhaftig i din beslutning og praksis kontroll over din underbevissthet , forteller det flere ganger hva du ønsker , vil målet ditt kommer til å realiseres .