Naturlig kalde rettsmidler

Vanlig forkjølelse er forårsaket av en av hundrevis av virus . Viruset gir en infeksjon som fører til at veggene i luftveiene til å hovne opp og kroppen din til å produsere overflødig slim . Dette resulterer i de typiske symptomer på en kald : rennende nese, nasal kongestion , hoste, sinus trykk og feber. Du trenger ikke å ty til konvensjonelle medisiner for å behandle en kald - det er nok av alternative, all - naturlig rettsmidler som vil behandle din kald og la deg med få bivirkninger . Funksjon

Naturlig forkjølelsesmedisiner arbeide med kroppen din , heller enn mot det som konvensjonell medisinering , å bekjempe et forkjølelsesvirus . Mens konvensjonell medisin har som hovedmål å eliminere symptomer , alternative virkemidler arbeide for å takle roten av en sykdom . Noen naturmidler inneholder stoffer som øker immunforsvaret . En form for naturlige medisiner , homeopati , lever etter filosofien " likt kurerer likt . " Homeopatiske midler fungerer som vaksiner , bortsett fra de er helt naturlig og ikke giftig. Rettsmidler består av utvannet naturlige stoffer som fører til at symptomet du prøver å kurere hvis brukt i store mengder . Men , siden du tar en så liten dose , stimulerer rette kroppens helbredende krefter til å behandle sykdom .

Typer

Echinacea er en urt som brukes i hundrevis år etter amerikanske indianere og har vært kjent for å bekjempe virus og aktivere immunsystemetpå grunn av sine antibakterielle egenskaper . Ta solhatt ved første tegn på forkjølelse eller som en immun booster under kalde årstiden . Løk og hvitløk begge har antibakterielle egenskaper i tillegg. Hvitløk inneholder allicin , en potent antibiotika . Cook retter med masse løk og hvitløk i kalde årstiden eller når du kommer ned med en virus.You må definere dine symptomer for å finne den homeopatisk middel du bør ta . Pulsatilla er tatt hvis du har tykke, blid , grønn eller gulaktig slim . Belladonna er tatt på den plutselige utbruddet av en forkjølelse .

Effects arkiv

Naturlig rettsmidler har minimale bivirkninger . Homeopatiske midler kan i utgangspunktet reprodusere symptomer , men dette bør avta . Snakk med en sertifisert homeopat hvis du er usikker på hvilken løsning som er riktig for deg .
Hensyn

Bruk sunn fornuft prosedyrer for å behandle en kald . Puss nesen ofte å bli kvitt overflødig slim - bare sørg for å blåse forsiktig . Få nok hvile slik at kroppen din til å fokusere på å bekjempe viruset . Hvis du har en sår hals , kan du gurgle med saltvann for å fukte dine bronkiene eller bruke en luftfukter . Drikk rikelig med væske for å unngå dehydrering og hjelpe avgifte kroppen din . Sove med to puter kan sees vanskelig , men det hjelper avløp nesegangene .
Forebygging /løsning

Hindre en kald skjer i første omgang vil spare deg for mye hassle. Siden stress kan svekke immunsystemet, utvikle sunne måter å håndtere daglig stress , som å få regelmessig mosjon , gjør yoga eller meditasjon eller bevisst tar tid ut av din travle timeplan til å slappe av . Å få nok søvn og å ha riktig ernæring kan øke immunsystemtil å forsvare deg mot virus . Sannsynligvis den mest effektive måten å forebygge en forkjølelse er å vaske hendene - og gjør det ofte - spesielt når du returnerer fra et offentlig sted . Du kan også bruke rensemiddel for tider når du ikke er i nærheten av en vask .