Sunne alternativer ved hjelp Evening Primrose

Den nattlysolje er så oppkalt etter sin kveldsblomstrer. Det var en gang et vanlig innslag av indiansk kosthold. De laget omslag fra blomsten for blåmerker og betennelser . Dette praktiske og velduftende liten blomst er oftest solgt som en aktuell hud behandling . De blomsterknopper og røtter kan tørkes for anvendelse i te -eller drysset i vegetabilsk og salater , og kan også bli destillert i olje. Åndedretts Sykdom
Nattlysolje brukes lokalt til bug biter vil redusere kløe .

Destillert nattlysolje inneholder gamma linolenic acid , eller GLA , en essensiell fettsyre også funnet i fisk og andre matvarer . Nattlysolje inneholder mikronæringsstoffer som kalles fytokjemikalier , som reduserer betennelse . Histaminer produsert i blodet årsaken bronkial og kapillær hevelse . Når lungene blir betente fra disse histaminer , slimhinnen i lungene er i stand til å utveksle karbondioksid for oksygen effektivt. Nattlysolje kan dermed redusere lunge og bronkial rør betennelse som kan føre til astma , bronkitt , hjerte- og karsykdommer , og emfysem .
Premenstruelle symptomer
Evening primrose er ofte solgt i kapsel og tablett , men er neppe tilgjengelig som olje .

Nattlysolje kan lindre symptomer på hodepine , ryggsmerter , oppblåsthet , angst , vektøkning , og bryst følsomhet fra premenstruelt syndrom , eller PMS . En varm komprimere av nattlysolje og timian vil redusere korsryggsmerter. Et skjær eller tørkede blader fra blomsten kan redusere angst , oppblåsthet og ubehag i magen . Hormonell ubalanse og stress kan forverre premenstruelle symptomer - så sitte ned , suge føttene i essensen av primrose og nippe til en kopp te laget fra vill urt
Multippel sklerose
.
den søte og velduftende olje av Primrose anlegget er en kostbar parfyme .

Multippel sklerose , eller MS , er en autoimmun sykdom som angriper myelin dekker rundt nervecellene. Denne ødeleggelse er som et hull i en støvsuger røret , redusere kjemikalieledning i nervene. Dårlig kjemisk og elektrisk ledningsevne i nervene og musklene kan forårsake migrene , muskel spastisitet og dårlig balanse . Gamma linolensyre i nattlysolje kan øke felles helse og redusere stølhet . Tatt i høy dose , kapselform , kan nattlysolje være effektive for å redusere noen symptomer på MS , som for eksempel migrene og muskel vev betennelse.
Hudproblemer
Kok vill nattlysolje før brygget i te .

Nattlysolje er verdifull som en aktuell smertestillende. Når gnidd inn i huden , kan denne urten redusere hevelse fra bitt og hudirritasjon . Økende sirkulasjon til overflaten av huden, forbedrer nattlysolje lokal applikasjon helbredelse og reduserer nervestimulering . Varm komprimerer eller olje tilført aktuell kremer redusere denne ubehag i huden og stimulerer helbredelse . Soaking i et olje -tilført bad vil redusere kløe , misfarging , brenning og peeling symptomer assosiert med eksem , psoriasis , urticaria eller elveblest . Bland nattlysolje med trollhassel for bruk som en insektmiddel .