Hvordan lage Tea Fra Ginseng Root

Ginseng er en flerårig lav voksende urt plante verdsatt for sin lange , kjøttfulle roten . Ginseng spiller en fremtredende rolle i kinesisk urtemedisin , som det visstnok øker energi , stimulerer kroppen og avdelinger av sykdom . Men dens helsemessige fordeler og risikoer er fortsatt ikke allment kjent i det vitenskapelige miljøet . Lage te ut av ginseng root er en populær måte å konsumere urt , og du kan gjøre det ganske enkelt. Instruksjoner
Standard Method
en

Skjær åtte til 10 tynne skiver av ginseng med en skarp kniv .
To

Kok tre kopper vann og tilsett ginseng skiver . La dem småkoke i 15 til 20 minutter .
3

Sil ut ginseng skiver og la te kult.
4

Serve det enten som varm te eller som iste . Oppbevar den i kjøleskapet for senere bruk .
Koreanske Method
5

Skjær ca åtte til 10 tynne skiver av ginseng .
6

Sett dem i en ikke - trebolle som tåler varme .
7

Tilsett noen teskjeer honning og la det stå i ca en halv time før du helle kokende vann over blandingen . La teen avkjøles før du drikker den.