Hvordan fokusere Qi Bruke kinesisk medisin

Qi , uttales og skrives vanligvis som " Chi " i den vestlige verden , er den grunnleggende livskraft eller livsenergi til stede i alle ting . Det inkluderer alt , fra luften du puster til edderkoppen du bare spyles til sin undergang . Gammel kinesisk visdom hevder at Qi strømmer gjennom alle levende vesener , og at det kan være fokusert , utnyttet og etterfylles ved hjelp av teknikker av tradisjonell kinesisk medisin ( TCM ) . TCM er en eldgammel disiplin som bruker akupunktur og urter for å behandle kroppen . Personer med symptomer som leddgikt eller høyt blodtrykk kan være lurt å fokusere sin Qi; men talsmenn sier at selv svært friske mennesker vil ha nytte av det . Følg disse trinnene for å finne ut hvordan du skal fokusere Qi . Du trenger
datamaskin med Internett-tilgang på
Vis flere instruksjoner
Forstå Qi
en

Lær om den gamle meridian teorien om menneskekroppen . Det har vært en grunnleggende læresetning av tradisjonell kinesisk medisin i årtusener . Qi er tenkt å strømme gjennom kroppen via sin meridian system .
To

Utdanne deg selv på prinsippene i Zang Fu orgel teori . Tradisjonell kinesisk medisin mener at senket Qi nivåer er et resultat av utilstrekkelig Qi flyter gjennom Zang Fu organer .
3

Les mer på Qi -Energy nettsted (se Resources nedenfor ) .

Forbedre Qi Bruke kinesisk medisin
4

Snakk med en kvalifisert kinesisk medisin utøveren . Forklare symptomene på tilstanden du ønsker å behandle så detaljert som mulig. Kostnaden for en konsultasjon er relativt billig , men på bekostning av en første besøk tendens til å være dyrere , siden det er generelt mer intensiv enn senere økter.
5

Gjør deg kjent med urte medisiner enn det som kan brukes til hjelpe fokusere Qi . Spør kinesisk medisin utøveren hvis han eller hun kan anbefale spesielle kosttilskudd du bør ta .
6

Ta en martial arts class . Bruke kampsport er ikke bare en fysisk øvelse - det er mental og åndelig , så vel. Mange tradisjonalister insistere på at du tar opp en kampsport er en utmerket måte å fokusere Qi .
7

Registrer deg for en Qigong klasse . Disse er ikke dyrere enn kampsport klasser . De bruker en hevdvunnen kinesisk system av milde øvelser for å fokusere Qi .
8

Gå på en diett . Din kinesisk medisin utøveren kan foreslå mat som øker din Qi og bistå i sin jevn flyt gjennom kroppen din .
9

Få en kinesisk massasje . For prisen av et besøk til en kinesisk lege , kan en spesial trente massasjeterapeut stimulere de delene av kroppen din som letter bedre flyten av Qi energi .
10

Vurdere en akupunkturbehandling . Utøvere tror disse kan brukes til å fjerne blokkeringen tilstoppede meridianer og gi rom for en full, uavbrutt strøm av Qi .