Helse og Sykdom
1. Akupunktur:Denne praksisen innebærer innføring av tynne nåler i bestemte punkter på kroppen for å lindre smerte, forbedre sirkulasjonen og balansere kroppens energiflyt.
2. Kinesisk urtemedisin:Kinesisk urtemedisin bruker et stort utvalg av planter, mineraler og animalske produkter for å lage urteformler skreddersydd for en persons spesifikke tilstand og symptomer.
3. Tui Na (kinesisk massasje):Tui Na er en terapeutisk massasjeteknikk som bruker elting, banking, pressing og andre teknikker for å fremme avslapning, lindre muskelspenninger og forbedre sirkulasjonen.
4. Kopping:Koppingterapi innebærer å plassere oppvarmede glass- eller plastkopper på huden for å skape en sugeeffekt, som antas å trekke ut urenheter, redusere betennelse og fremme blodgjennomstrømningen.
5. Moxibustion:Moxibustion er en teknikk der tørkede bynkeblader brennes på eller i nærheten av spesifikke akupunkturpunkter for å stimulere sirkulasjonen, lindre smerte og øke effektiviteten av akupunktur.
6. Tai Chi og Qigong:Tai Chi og Qigong er milde treningsformer som involverer langsomme, flytende bevegelser koordinert med dyp pusting. De antas å fremme avslapning, balanse og generell helse.
7. Kostholdsterapi:Kinesisk medisin understreker viktigheten av kosthold og ernæring for å opprettholde helsen. Kostholdsanbefalinger er basert på individets konstitusjon, ubalanser og spesifikke helseforhold.
8. Meridianteori:Kinesisk medisin er basert på konseptet "meridianer", som er energikanaler som antas å løpe gjennom kroppen. Akupunkturpunkter er plassert langs disse meridianene, og stimulering av disse punktene antas å korrigere ubalanser og fremme flyten av energi.
Kinesisk medisin er et helhetlig system som tar hensyn til hele mennesket, inkludert deres fysiske, mentale og følelsesmessige velvære. Behandlingsplaner er skreddersydd for den enkelte og kan innebære en kombinasjon av terapiene nevnt ovenfor.
Kinesisk medisin