Hvordan behandle Menopause Bruke kinesisk medisin

Bruke de gamle teorier om Yin og Yang og kroppslig harmoni , tradisjonell kinesisk medisin ( TCM ) ser på utbruddet av overgangsalder som en overgangsperiode i en kvinnes liv når Yang begynner å dominere der Yin gang hersket . Denne naturlige endringen kan føre til ubalanser og uregelmessigheter i kroppene til kvinner i overgangsalderen , som hetetokter , søvnløshet , hodepine , angst og tretthet . Kinesisk medisin utøvere tror disse ubalansene kan håndteres ved hjelp av akupunktur , urteterapi og ved å implementere endringer i livsstil å fremme mer aktiv , sunn livsstil. Følg disse trinnene for å finne ut hvordan . Instruksjoner
en

Lær mer om TCM syn på kroppen på Health World Online nettsted (se Ressurser nedenfor ) . De viktigste teoriene om Yin og Yang , Qi energi og Meridian trasé er spesielt nyttig for å forstå hvordan du kan behandle menopause hjelp TCM .
To

Se en TCM spesialist for å finne ut hvilke av de fem store menopausal syndrom er forårsaker symptomene dine . Stagnasjon av Qi eller blod , en overflod av slim eller overdreven Yin buildups er generelt sett på som røttene til menopausallidelser .
3

Få akupunktur terapi for å fremme riktig flyt av både energi og blod. Flere akupunktur økter er vanligvis nødvendig for å behandle menopausallidelser .
4

Bruk urter eller kombinasjoner av urter for å fremme helse og balanse i kroppen din , og for å fremskynde ødsling av energiblokkeringer og væske buildups felles for overgangsalder . En kinesisk herbalist kan henvise deg til spesifikke behandlinger , avhengig av ditt tilfelle.
5

Bli en Qigong eller Tai Chi klasse . Disse kampsport er viet spesielt til å fremme generell helse gjennom balansert energi og styrke i kropp og sinn .
6

Gjør deg kjent med akupressur teknikker som kan brukes til å behandle hetetokter og anfall av søvnløshet som er vanlige symptomer på begynnende overgangsalder . Maste disse vil bevæpne deg med en naturlig middel som alltid er tilgjengelig og gratis.