Bestem hva slags kiropraktor teknikk du liker best . Noen kiropraktorer bruke hendene til å manipulere ryggraden , mens andre bruker et instrument . Noen søke dypere , joint- dukker justering og andre gjelder lav kraft justering .
To
Spør dine venner, familiemedlemmer , kolleger for en anbefaling av en kiropraktor basert på teknikken du liker best . Sjekk med din primære omsorg lege for anbefalinger . Prøv å få flere anbefalinger for en bestemt kiropraktor . Oddsen er i din favør kiropraktor som anbefaler viser seg å være troverdig og nyttig .
3
Ring kiropraktor fra dine anbefalinger og sette en avtale for å møte legen . De fleste kiropraktorer tilbyr gratis konsultasjoner .
4
Forbered møtet ved å skrive ned en liste med spørsmål du ønsker besvart. Du kan spørre om hisor hennes teknikker eller bruk av ernæringsmessige rådgiving , rehabilitering , styrketrening , bio fysikk og massasjeterapi .
5
Delta på gratis konsulent avtale . Prøv å få svar på spørsmålene dine . Finn ut hvilken behandling plan han eller hun anbefaler å håndtere problemet . Sørg for at du stille spørsmål; spesielt hvis du ikke forstår behandlingsopplegg. Finn ut om kiropraktoren gjør alt i hans eller hennes kapasitet , i løpet av noen få behandlinger som mulig , for å få deg å føle deg bedre , og han eller hun kan gi råd om å bruke trening teknikker ( som bio fysikk ) for å hindre problemer i fremtiden , arbeider mer mot en selvhjelps tilnærming .
Kiropraktikk