Naturopathic rettsmidler for blære infeksjoner

Ifølge American Association of Naturopathic Physicians , er naturopathic medisin basert på troen på at gitt riktig ernæring , kosttilskudd, livsstilsvalg og trene kroppen har medfødt evne til å helbrede seg selv . I denne ånd , naturopathic rettsmidler for blære infeksjoner --- også kalt en urinveisinfeksjon(UVI ) eller blærekatarr --- heve en helhetlig tilnærming som kan inkludere endringer i kosthold , personlige vaner og fitness. Ernæring

Unngå sukker --- inkludert naturlig sukker som finnes i frukt --- og alkohol . Det ernæringsmessige endringen kan være første skritt i healing en blære infeksjon som disse elementene fungerer som "mat " for den typen bakterier som forårsaker en blære infeksjon . En økning i vanninntaket vil bidra til å skylle urinveiene og hastighet helbredelse . Drikker minst én liter usøtet tranebærjuice daglig har også vist seg å forsinke veksten av bakterier i urinveiene .
Kosttilskudd

forsurer urinveiene . Helse eksperter ved University of Virginia Health System tyder på at store mengder vitamin C , opp til 1000 mg daglig , kan heve syrenivå i urinen og bremse veksten av bakterier i urinveiene .
arkiv Vaner

urinere ofte for å skylle urinveiene av bakterier , spesielt hvis du er en kvinne . Dessverre for kvinner , informasjon fra Milton S. Hershey Medical Center ( MSHMC ) heter det at " blære infeksjoner er mer vanlig blant kvinne enn menn på grunn av deres kortere urinrør . " Når bakterier går fra urinrøret til blæren , kan en infeksjon .

Ifølge Hershey Center, ved hjelp av et diafragma eller sæddrepende gelé kan egge eller irriterer vaginalveggen, og øke muligheten for bakterievekst , og den senter anbefaler at kvinner urinere og rense etter samleie . Hvis du er en kvinne som lider av kroniske blære infeksjoner og bruker en membran , kan naturopathic legen anbefaler deg å bytte til en annen form for prevensjon .
Fitness

praktisere yoga som en vanlig form for mosjon , naturopathic legen kan anbefale yoga hvis du ofte oppleve blære infeksjoner . I en artikkel publisert av Helse-og Yoga.com , Dr. Ananda Balayogi Bhavanani anbefaler spesielt mula bandha posisjon for " toning opp nyrer og blæren . " Andre positurer som kan ha nytte blæren helse omfatter Firefly Pose , den Noose Pose og Setu bandha .