Naturlige behandlinger for lav &High Blood Sugar

Lavt blodsukker ( hypogylcemia ) og høyt blodsukker ( hyperglykemi ) er svært vanlige problemer som påvirker mennesker over hele verden , spesielt i USA og Europa . Blodsukkersvingninger påvirker mennesker med diabetes sterkest , og kan føre til fatale komplikasjoner . I nondiabetic individer , hypoglykemi og hyperglykemi er ikke livstruende, men de kan føre til svimmelhet , tretthet , følelsesmessig ustabilitet og andre problemer . Naturlige behandlinger for lavt og høyt blodsukker kan løse disse plagsomme svingninger med få bivirkninger eller interaksjoner . Endringer i kostholdet

En samvittighetsfull , sunn diett er den mest effektive behandlingen for lavt og høyt blodsukker . En sunn livsstil kan ikke bare være til nytte blodsukkernivået , men også kroppen som en helhet . Alle bør moderere sitt inntak av sukkerholdige matvarer , men folk med problemer med blodsukkeret bør standhaftig unngå dem . Hvitt sukker , høy fruktose mais sirup , flytende glukose og andre ultra - raffinert søtstoffer er spesielt alvorlige gjerningsmannen . Personer med lav og høyt blodsukker bør også begrense sitt inntak av fruktjuice til fire gram per dag .
Spormineraler arkiv

Trace mineraler er viktig for å støtte en sunn metabolisme og for å opprettholde stabile blod sukker nivåer . Krompikolinat , for eksempel, ble demonstrert ved en 2006 undersøkelse publisert i Diabetes Care å forbedre kroppens respons på insulin. En Saudi studie , publisert samme år , fant sink også være effektive i å forbedre insulinrespons. Personer som er interessert i å bruke sink eller krom som blodsukker stabilisatorer kan finne både mineralene i en kompleks multivitamin , som også vil inneholde andre forbindelser, slik som magnesium , som kan bidra til å støtte en sunn blodsukker.

Herbal Supplements

Cinnamon , aloe vera , bukkehornkløver , ginseng , og nopales er alle plante-baserte produkter som naturlig kan behandle lavt eller høyt blodsukker . Noen mennesker med blodsukker problemer innlemme disse urter i daglige måltider - kanel og bukkehornkløver er deilige krydder , og nopales er et deilig utvalg av kaktus som smaker fantastisk i egg , chili , supper og elendige. I tillegg , kosttilskudd laget av kanel , ginseng , aloe og bukkehornkløver er allment tilgjengelig i supplement butikker . Merkevarer som tilbyr garantert potens ekstrakter er den mest pålitelige for medisinsk bruk .