Mekanismer av pustet leppe til med emfysem?

Puste leppene (PLB) er en pusteteknikk som kan hjelpe personer med emfysem til å puste lettere. Det innebærer å puste inn gjennom nesen og ut gjennom munnen med leppene sammen, som om de blåser gjennom et sugerør.

PLB bidrar til å redusere pustefrekvensen og øke trykket i lungene, noe som kan bidra til å holde luftveiene åpne og redusere kortpustethet. Det kan også bidra til å redusere pustearbeidet og forbedre oksygennivået.

Det er en rekke mekanismer som PLB arbeider med for å forbedre pusten hos personer med emfysem:

* Økt intrathorax trykk: PLB øker trykket i thorax, noe som bidrar til å holde luftveiene åpne og redusere luftveismotstanden. Dette kan gjøre pusten lettere og redusere kortpustethet.

* Redusert respirasjonsfrekvens: PLB bremser pustehastigheten, noe som kan bidra til å redusere pustearbeidet og forbedre oksygennivået.

* Forbedret diafragmatisk funksjon: PLB kan bidra til å forbedre funksjonen til mellomgulvet, som er pustemuskelen. Dette kan bidra til å forbedre ventilasjonen og redusere kortpustethet.

* Redusert dynamisk hyperinflasjon: PLB kan bidra til å redusere dynamisk hyperinflasjon, som er en tilstand der lungene blir overoppblåste under trening. Dette kan gjøre pusten vanskelig og kan føre til kortpustethet.

PLB er en enkel og effektiv pusteteknikk som kan hjelpe personer med emfysem til å puste lettere. Det kan innlemmes i dagliglivet og kan utføres i noen minutter flere ganger om dagen.