- Varmt saltvann:Gurgle med en blanding av varmt vann og salt for å redusere hevelse og ubehag.
- Honning og sitronte:Honning har antibakterielle egenskaper og sitron inneholder vitamin C, som kan bidra til å styrke immunforsvaret ditt.
Pusteteknikker
Naturlige måter å eliminere Hodelus
Hva øker hastigheten for diffusjon av oksygen til røde blodceller i lungene?