Dette er en vanlig misforståelse. Svette er en naturlig prosess som hjelper kroppen med å regulere temperaturen. Å drikke vann kan bidra til å erstatte væskene som går tapt gjennom svette, men det hindrer ikke kroppen i å svette. Faktisk kan drikkevann faktisk øke svetting i noen tilfeller, for eksempel når kroppen allerede er varm og fuktig.
