Bruk en Bio -Mat å løslate 600-1000 volt av statisk elektrisitet i et rom . Den negativt -ion partikler som frigjøres fra matten endre partikler i luften . Et lag av støv samler seg når disse luft partikler faller . Inne i den menneskelige kropp, kalsium og natrium blir ionisert . Kroppen blir mer basisk .
To
Gå til stranden eller på fjellet . Inneholde luften sirkulerer i disse områdene tusenvis av negative ioner . Bølger og lukten av regn skaper negative ioner og heve stemninger , sier Dr. Michael Terman , av Columbia University.
3
Bruk en negativ - ion generator i hjemmet eller på kontoret innstilling . Dr. Terman sier at disse lindre depresjon så mye som antidepressiva , og har ingen bivirkninger .
4
Ta en varm dusj . Dampen avgir negative ioner i atmosfæren .
5
Practice feng shui . Feng shui bruker innendørs vannfontener , som spray negative ioner i luften . Bregner og andre stueplanter slipper negative ioner inn i rommet .