Hvordan leve fri for giftstoffer

I gjennomsnitt er babyer i USA født med 167 kjemikalier i blodet deres . I en typisk dag , kan alle av oss utsettes for ca 200 giftige kjemikalier, mange antas å forårsake kreft , Parkinsons sykdom og Alzheimers . Du kan beskytte deg selv ved å gjøre et bevisst valg om å leve gift gratis . Instruksjoner
en

Evaluer ditt miljø . Sjekk din rengjøring og personlig pleie produkter for følgende super giftige ingredienser: propylenglykol ( PG ) , butylenglykol , natriumlaurylsulfat ( SLS ) , Sodium Laureth Sulfate ( SLES ) , DEA ( dietanolamin ) , MEA ( monoetanolamin ) , TEA ( trietanolamin ) , polyetylenglykol ( PEG) , natriumhydroksid, triklosan , DMDM , Urea ( Imidazolidnyl ) , parabener, Alcohol , Isopropyl (SD -40) -og ​​mineraloljer . Kjøpe naturlige produkter og kvitte seg med alt annet .
To

Bytt personlig pleie elementer, for eksempel sjampo , deodorant , tannkrem , badeolje , håndkrem og andre med produkter som inneholder naturlige ingredienser , ingen petroleums - baser og ingen syntetiske dufter . Hvis du trenger motivasjon til å endre merker , kan det overraske deg å vite FDA regulerer ikke kosmetikkindustrien .
3

Bytt til ikke- giftige , biologisk nedbrytbare vaskemidler og tøymyknere som inneholder ikke klor , fosfater , sterke dufter eller fargestoffer . For eksempel prøve å legge ½ kopp eddik i skyllesyklusav din vask . Ikke bekymre deg, eddik lukten går bort når det tørker og etterlater klærne fin og myk .
4

Bytt til kjemisk fri rengjøringsprodukter . Se på kjøkkenet for ingredienser som Borax , vanilje , eddik , salt , maisstivelse, sitronjuice og bakepulver, alle gode rengjøringsmidler og deodorizers . Hvis du ikke ønsker å lage din egen rengjøring forsyninger , sjekk på nettet for flere selskaper som tilbyr giftfrie løsninger .
5

Vurder å bytte noe i ditt hjem behandlet med formaldehyd , som for eksempel sengetøy og tepper . Du kan finne ikke- behandlet , bomull percale ark og kilder for giftfrie tepper online .
6

Pass på hva du puster . Kjøp en luftrenser med et HEPA filter . Eller gjør- det -selv med potteplanter som absorberer karbondioksid og frigjør oksygen tilbake i luften .
7

revolusjonere drikking og matvaner . Filtrere vannet og ikke drikker fra en plastflaske , bruke glass eller stål . Kjøp økologisk mat og forberede minst to vegetariske måltider i uken .