Hvordan bruke Shiatsu for en Sinus hodepine

Shiatsu gjelder press på meridianene ( energibanene ) for å åpne blokkerte nese og bihuler passasjer og lindre smerte og ubehag av bihulebetennelse . Instruksjoner
en

Bruk putene på pekefingeren til å trykke under benete møne på den indre kanten av øyenbrynet ditt for å lindre smerter i øyet og tretthet assosiert med økt sinus press .
2

avlaste frontal sinus smerte ved å legge press på det punktet på baksiden av hånden din på nettet mellom tommelen og pekefingeren.
3

Finn det punktet rett under kinnbenet og nivå med pupillen i øyet som du ser rett fram . Trykk oppover for å lindre tett og hode lunger samt press fra bak øynene og tretthet i øynene .
4

Fremme lindring fra en frontal hodepine ( pannen ) og trykket fra bak øynene dine ved hjelp av tommelen din pads til å legge trykk på pannen ca én finger - bredde over øyebrynet og nivå med pupillen i øyet .
5

redusere betennelser og tømme tett, rennende nese ved å trykke pekefingrene til ytre grenser nesen der nasal kjøttet oppfyller ansiktet . Hold trykket i fem til syv åndedrag for å åpne nesegangene .
6

Finn lindring fra sinus hodepine og allergi symptomer ved å stimulere området på toppen av foten hvor beina mellom stortåa og den andre tå flettingen .