Hvordan finne trykkpunkter i Foot and Body

Det er ofte vanskeligere å finne trykkpunkter på foten enn på andre deler av kroppen . Dette er fordi mange mennesker har problemer med komfortabelt å få tilgang til sine føtter til å trykke på trykkpunkter . Det kan gjøres hvis du er fleksibel . Ellers , få en venn til å hjelpe deg da gjengjelde tjenesten . Det kan være svært behagelige . Instruksjoner
en

Start ved å finne din akillessene . Det er ryggen som går fra hælen til kalven . Trykk forsiktig punktet i midten av akillessenenderetter flytte trykket opp og ned ryggen . Dette vil være svært smertefullt hvis du trykker for hardt , så vær forsiktig . Denne trykkpunkt antas å forbedre nyrefunksjonen og fjerne frykt .
To

Se på toppen av foten . Plasser pekefingeren mellom stortåen og andre tå . Nå spore en linje opp foten omtrent en tomme til der bein av tærne møtes inni foten . Trykk på punktet rett ned med fingeren . Denne trykkpunkt antas å forbedre leverfunksjonen og slipp pent opp sinne eller frustrasjon .
3

Gå til store tå . Trykk på punktet på nedre utenfor hjørnet av stortåen spiker . Hvis du ser på din venstre fot er det nedre venstre hjørne . Hvis du ser på høyre fot det er nederst i høyre hjørne . Denne trykkpunkt antas å øke selvtilliten.
4

Flytt ned til din fjerde tå . Dette er den ene rett før ditt minste tå . Trykk på punktet på nedre utenfor hjørnet av neglen , akkurat som du gjorde med den store toe spiker . Denne trykkpunkt antas å forbedre galleblærenfunksjon og beslutningsevne .
5

undersøke bunnen av foten din . Plasser tommelen mellom stortåen og andre tå . Løft tærne opp og deretter spore tommelen ned den eneste av foten din til du er på bunnen av ballen av foten . Dette vil være der foten er ikke lenger fiske oppover . Det vil være en tomme eller to under bunnen av tærne . Slapp av tærne og trykk poenget . Dette føles jævla bra . Prøv den på en venn .