Hvordan rense leveren Gjennom Foot Refleksologi

Leveren er et organ som har mange arbeidsplasser til å utføre for å holde kroppen sunn . I tillegg til å snu mat til en form kroppen kan absorbere , leveren fungerer også som et stabbur for enkelte vitaminer, mineraler og sukker . Fordøyelse blir også hjulpet når leveren gjør galle, og kolesterol er laget og eliminert via leveren , så vel . En annen funksjon av leveren er regulering av kjemiske stoffer i blodet . På grunn av at leveren er ansvarlig for all denne pluss avgiftning av blod og beskyttelse mot infeksjoner , er leverens helse meget viktig. Fordi leveren er et organ vi ikke kan leve uten , holde leveren i en sunn tilstand . En måte å gjøre dette på er ved å rense leveren gjennom fotsoneterapi . Følgende trinn viser deg hvordan utføre prosessen på noens fots. Dette er hva du trenger
Et par vinyl glovesA flaske moisturizerA rent håndkle på
Vis flere instruksjoner
en

Ta på vinyl hansker for beskyttelse mot foten sykdommer .

to

Påfør en liten mengde av fuktighetskrem til bunnen av høyre fot .
3

Hold høyre fot med begge hender ( åtte fingre på toppen av foten og tommelen på fotsålen ) , skyv begge tomlene over hælen , beveger seg fra høyre til venstre med høyre tommel og fra venstre til høyre med venstre tommel .
4

Dra tommelen tilbake til opprinnelige posisjon og lysbilde tommelen over hælen igjen på denne måten mange ganger , å jobbe din vei til toppen av foten .
5

Start fra bunnen av hælen igjen og jobbe deg oppover foten annen gang , skyve tommelen over foten .
6

Skyv den venstre tommelen forsiktig inn i foten , på ca 2 inches ned fra bunnen av andre tå og hold i 7 sekunder .
7

trykk ved hjelp av en uttrekksbevegelse, venstre tommelfinger inn i delen av foten mellom bunnen av tåballen og midten av foten ( dette er der leveren refleks er plassert) , som starter på den laterale kant av foten. Trykk forsiktig , og slipp og flytte tommelen en centimeter , som arbeider på tvers av foten og til høyre side av foten , trykke og slippe tommelen hver centimeter underveis .
8

Fortsett med denne presse , utgivelse og forskudd teknikk til hele leveren refleks er dekket .
9

Gni leveren refleks forsiktig med begge tomlene for noen få sekunder .
10

Gjenta trinn 5 og 6 .
11

sakte fjerne hendene fra foten .
12

Tørk foten ned med et rent håndkle .