Har Tørket Bringebær har medisinsk verdi

? Raspberries , som modnes i Nord-Amerika i løpet av sommeren og høsten , er en frisk rød frukt med en rekke helsemessige fordeler. De kan spises rett av vintreet eller tørket og spist senere . Både tørkede bringebær og tørkede bringebær blader har medisinsk og ernæringsmessig verdi . Vitamin C og Fiber

Tørket bringebær inneholder betydelige mengder av vitamin C og fiber . Vitamin C har vist seg å styrke kroppens evne til å avverge infeksjonssykdom. Det har også anti - inflammatorisk virkning . Fiber hjelpemidler i riktig fordøyelse . Tilstrekkelig inntak av fiber er også forbundet med lavere risiko for en rekke helseproblemer som kreft , diabetes , hjerteinfarkt , høyt blodtrykk , hjerneslag og fedme .
Antioksidanter

vitamin C , A og E er antioksidanter som blir stadig mer kjent for sine helsemessige fordeler . Tørket bær er kjent for å inneholde spesielt høye nivåer av antioksidanter og bringebær er blant de beste rangerte i form av antioksidant innhold . Antioksidanter er antatt å hjelpe til med å forebygge kreft ved å motvirke cellen multiplikasjon assosiert med kreft . De er også antatt å motvirke den naturlige prosessen med oksidering , eller celleskade , som kan føre til sykdom over tid .
Raspberry Tea

tørkede blader av bringebær anlegget kan også brukes til å trakte en medisinsk te . Den tannin innhold i bringebær blader kan roe fordøyelsen , som regulerer væske i tarmen , hjelpe riktig tarm formasjon. Bringebær blad te er også kjent for å tone musklene i underlivet . Det kan hjelpe mot sengevæting dersom barn drikke en kopp med middag , eller det kan forbedre blære spenning for kvinner i overgangsalderen . Det er også anbefalt for kvinner som nylig har føder som det kan hjelpe livmoren til å gjenvinne muskel tone og stimulerer produksjonen av morsmelk . Bringebær blad te kan også brukes lokalt , ved hjelp av en te - gjennomvåt klut . Den te lindrer brent hud og oppmuntrer protein produksjon , hjelpe healing .
Fresh versus Tørket

Selv tørkede bringebær ha betydelig medisinsk verdi , er det viktig å vurdere forskjellene mellom velge tørket og frisk frukt . Mens friske bringebær inneholder høye nivåer av vitamin C , kan tørkeprosessen vesentlig redusere bringebær er vitamin C-innholdet . På den annen side har tørket frukt vist seg å inneholde større konsentrasjoner av antioksidanter. Bringebær blader må tørkes før du bruker dem til å produsere te , kan som friske blader forårsake mageirritasjon.