Hvordan lage Fenugreek Tea

Bukkehornkløver er en aromatisk urt med en smak som ligner lønnesirupeller lakris . Den kan brygget for å lage en mild og smak te for en rekke medisinske formål. Noen av de vanligste bruksområdene for bukkehornkløver øker melketilførselen til ammende mødre og kontrollere blodsukkeret , blodtrykk og kolesterol . Whole - urt Bukkehornkløver kan ha kraftige medisinske effekter ; Bukkehornkløver te leverer mildere , lavere doser av urten . Hvis du tar medisiner for noen av disse forholdene , bør du oppsøke lege før du begynner regelmessig inntak av bukkehornkløver te . I de fleste tilfeller , er bukkehornkløver te trygt og har en tradisjon for kulinariske bruk også . Instruksjoner
en

Kjøp bukkhornfrø nettet eller hos din lokale helsekostbutikk. Dagligvarebutikkene kan ikke bære bukkhornfrø , med mindre de har en omfattende natur - matvarer delen .
To

Kok vann og fjern fra varmen . Bratte hele bukkehornkløver frø i varmt vann i fem til 20 minutter . Bruk cirka en teskje av hele bukkehornkløver frø per kopp ( 8 gram ) med kokende vann . Ikke bruk bakken Bukkehornkløver frø .
3

Hell Bukkehornkløver te gjennom en fin dørslag eller sil for å fjerne frøene . Drikk straks , eller oppbevar i kjøleskapet for å drikke senere .
4

Drikk bukkehornkløver te minst to til tre ganger daglig . Bukkehornkløver te kan inntas varm eller kald . Søtningsstoffer er ikke nødvendig fordi te er naturligvis veldig søt .