Hvordan bruke løvetann rot Tea

Løvetann er Bountiful i store deler av Nord-Amerika . Men de er tradisjonelt forveksles med sine slektninger , ugress Hawkbit og Cats ' ører. Mens Hawkbit og Cats ' Ørene er ikke trygt for vanlig forbruk , er en sann løvetann et næringsrikt alternativ medisin superstjerne . Identifisere ekte løvetann av sine spisse blader, hule stengler , mangel på stammen hår og tilstedeværelse av kun én blomst per stilk . Høste disse og male røttene til en te ved hjelp av en morter , eller kjøp løvetann rot te på helsekostbutikker . Uansett , gjennomsyret av kokende vann , har det te mange helsemessige bruksområder . Instruksjoner
en

Bygg immunitet og øke din generelle helse . Løvetann inneholder B -komplekset , og vitaminene A, C og E. Det er også en kilde til kalsium, jern, magnesium, kalium, sink og andre viktige mineraler. Forbruker disse næringsstoffene daglig hjelper kroppen gjenopprette fra skader forårsaket av frie radikaler og for å fungere på sitt optimale kapasitet på daglig basis .
To

Gå ned i vekt . Løvetannrot te hjelper legemet bryte ned fett og kan brukes til å hjelpe til vekttap. Når du bruker det til dette formålet , drikke flere glass om dagen og bland hver kopp med ett eller to ss . eple cider eddik .
3

Beskytt din leveren . Å drikke løvetann rot te regenererer leverceller og eliminerer toksisitet . Du kan drikke det daglig som et forebyggende tiltak . Øke dosen før og etter inntak av alkohol , som gjennomgår kreftbehandling , eller utsette leveren din til enhver potensiell stress.
4

Reduser væskeansamlinger og oppblåsthet . Løvetann te er en kraftig og sikker vanndrivende . Når konsumert av kvinner under menstruasjonene , lindrer det ubehag og hevelser i forbindelse med væskeansamlinger .