Urter for å redusere vann Vekt

Vann oppbevaring , noe som kan føles som vektøkning , er et symptom på et bredt spekter av forhold. En diuretisk fjerner overskytende væske fra kroppen ved å gjøre nyrene utsondre mer natrium . Denne handlingen i sin tur trekker vann fra blodet til å balansere ut den konsentrasjon av natrium, noe som resulterer i mer hyppig vannlating , og fjerning av overskytende vann. Herbal diuretika tilby et alternativ til reseptbelagte diuretika , derimot , må det utvises forsiktighet som uovervåket bruk kan føre til dehydrering og ubalanser i natrium og kalium nivåene . Løvetann

Løvetann er en naturlig vanndrivende med en kraftig renseprosess på grunn av taraxacin , et stoff som gir løvetann sin karakteristiske bitter smak . Å drikke opp til fire kopper løvetann te daglig renser milt , nyrer , lever og blod . Tar løvetann te har en rekke fordeler i tillegg til å fjerne overskytende vann. Den er rik på vitaminene A , B , C og D , reduserer kolesterol , stimulerer blodsirkulasjonen og hjelper absorpsjonen av kalsium .
Green Tea

Grønn te har godt dokumentert antioksidantegenskaper og fungerer som et vanndrivende . For et effektivt resultat , må du drikke opp til fire kopper grønn te daglig . Te inneholder mellom to og fire prosent koffein som øker urinproduksjonen . Men drikker mer enn fire kopper daglig kan gi skadelige effekter som hodepine og svimmelhet . Tatt i moderate mengder , grønn te har en rekke helsefordeler i tillegg til sine vanndrivende egenskaper .
Yarrow

Yarrow er en tradisjonell behandling for fordøyelses-og luftveier problemer og er kjent for å styrke magesekken . Det er også senker feber , reduserer menstruasjonssmerter og lindrer søvnløshet . Anlegget inneholder anti-inflammatoriske , antiseptiske midler og snerpende tanniner , lik dem som finnes i te . Dens vanndrivende handling er spesielt nyttig for personer med høyt blodtrykk og dårlig sirkulasjon . Yarrow er tilgjengelig i skjær form , kombinert med andre vanndrivende urter som lind og hagtorn , som du kan ta i vann daglig .
Brennesle

Nettle røtter er kjent for sine avgiftende og vanndrivende egenskaper . Du kan lage te av brennesle eller legge bladene til en salat , som alle deler av anlegget har en rensende effekt . Brennesle juice er en effektiv vanndrivende for mennesker med hjerte-og sirkulasjonsproblemer , og det er antatt at dette er på grunn av høye nivåer av kalium og flavonoider i anlegget . Det er også anbefalt for urinveisinfeksjoner.