Matvarer med hydroxycitric Acid

også kjent som hodelag bær og Malabar tamarind , har hydroxycitric syre vært brukt tradisjonelt i indisk og thailandsk matlaging som mat smakstilsetning og konserveringsmiddel . Ifølge American Physiological Society , er det også brukt innen indisk folkemedisinen som te for sine avføringsmiddel egenskaper , og som en behandling for revmatisme . Ifølge WebMD , tidlige studier utført på mus funnet hydroxycitric syre for å undertrykke appetitten og stimulere vekttap ved å bremse ned fettproduserendeenzymer . Imidlertid har kontrollerte eksperimenter med mennesker gitt motstridende resultater . WebMD antyder at hydroxycitric syre effektivitet innenfor mus kan skyldes de relativt høyere doser, som ikke har vist seg trygg hos mennesker . Likevel er hydroxycitric syre lett markedsført som et vekt - tap tilrettelegger . Naturlige matkilder

hydroxycitric syre er den aktive ingrediensen som finnes i skall av Garcinia cambogia frukt med tropisk eviggrønne treet er innfødt til Sørøst- Asia , Afrika og Australia . En oransje frukten ligner på en liten gresskar , er dens skall ofte tørket og brukt som krydder . Informasjon om Garcinia cambogia , fra aloeverachangeslives.com sier at det bidrar til å senke kolesterolet og er rik på vitamin C. Det er også en kilde til Garcinol , en ingrediens som brukes tradisjonelt til å behandle diaré , magesår og dysenteri .

Vekttap Foods

grunn av dens påståtte evne til å forbrenne fett i kroppen og undertrykke appetitt , er hydroxycitric syre mye brukt som en ingrediens i vekttap matvarer , fra snackbarer til kosthold drinker . Faktisk , noen populære selskaper som Hydrocut og CitriMax bruke den som sin " selger punkt ", noe som gjør det til en primær ingrediens . Men bekymringer blir uttrykt over overdrivelse av hydroxycitric syre vekt - tap egenskaper og den potensielle helserisikoen ved forbundet vekttap produkter . I mai 2009 , en pressemelding fra amerikanske Food and Drug Administration ( FDA ) advarte forbrukerne å slutte å bruke Hydrocut produkter , sier dens forbindelse til rapportert leverskade .
Bivirkninger

Ifølge WebMD , har tester på hydroxycitric syre selv ikke avdekket eventuelle tilknyttede bivirkninger . Det er strukturelt lik citrat, en naturlig forekommende kjemisk i kroppen, så vel som sitronsyre , som finnes i sitrusfrukter som appelsiner. Men nettsteder som wellness.com anbefale mot bruken av gravide eller ammende kvinner . Det råder også at Garcinia cambogia unngås ved diabetes lider på grunn av sin evne til å redusere blodsukkernivået .