Kamille te Fordeler

Kamille ( eller kamille ) er en plante som blomster og tilhører Daisy familien . Blomstene er tørket og brukt til medisinske formål i te eller i kapselform . Kamille te har blitt brukt i mange år som en kur -all te . Det er mest brukt til å slappe av og roe ned en person og lette søvnløshet . Det finnes to varianter av kamille brukt, tysk og romersk kamille . Den tyske variasjon som oftest brukes i USA . Muskelrelakserende

Kamille har blitt brukt for sin avslappende , oppløftende og beroligende effekt . Nyere studier utført ved Imperial College London , viser at kamille har sterke muskelavslappende egenskaper . Dette gjør det nyttig i behandling av en rekke lidelser , inkludert PMS og menstruasjonssmerter , så vel som regulering av menstruasjonssyklusen. Det er også brukt til å behandle søvnløshet forårsaket av spenninger i kroppen , rolig og lindre magebesvær og lette tilbake og muskelspenninger .
Hud

Kamille brukes til å behandle forskjellige hudsykdommer. Oljen blir ofte lagt til hudpleieprodukter på grunn av dette . Kamille te kan legges til et bad for å helbrede tørr hud , eksem og utslett og irritasjoner . Det kan også være kokt og når den er avkjølt kan det brukes på huden ved hjelp av en klut som er dynket i te .
Kaldt og influensa

for mange år kamille har vært brukt til å behandle og lindre smerten av forkjølelse og influensa . En studie utført ved Imperial College London viste at dette kan skje fordi kamille te har en antibakteriell effekt på kroppen . Dens evne til å lindre muskelkramper gjør det nyttig å lindre de generelle symptomer på forkjølelse og influensa som muskelspenninger og bronkial hoste.
Andre bruksområder

Kamille er ofte brukes til å behandle fordøyelsesproblemer , hemorroider , blære-og tarmirritasjonog problemer og utvise ormer og parasitter . Det er også brukt til å behandle tannpine og munnsår samt hindre tannkjøttsykdom . Det er også brukt til å behandle øye infeksjoner og betennelser . Det anses av herbalists å være bra for å holde leveren , nyrer og milt klar og fungerer godt .
Dosering

Kamille te kan kjøpes i de fleste dagligvarebutikker . Te har en kumulativ effekt , så lenge det fungerer umiddelbart for å lindre fysiske og følelsesmessige forstyrrelser , akkumuleres det også i kroppen gjør dens virkninger enda sterkere . Tre kopper er anbefalt daglig selv om det er greit å ha mer . Det er ikke anbefalt for kvinner som er gravide , som kamille kan bli betraktet som en livmor stimulerende .