Tar en kjølig bad eller bruke kule , våte vaskekluter til huden kan bidra til å lindre kløe hjemme . Du kan også forebygge kløe ved bruk av allergivennlige produkter når du bader , inkludert sjampo og balsam . Pass også på at du skyller noen produkter helt av kroppen din for å forhindre rester fra forårsaker kløe .
Klær
Iført løsere klær med en glatt veve i stoffet kan hjelpe lindre kløende hud . Naturlige fibre , for eksempel bomull , vil tillate luft å sirkulere rundt i kroppen , og kan også bidra til å forhindre kløe . Når du vasker klærne dine , sørg for at du bruker et mildt vaskemiddel uten fargestoffer eller parfyme for å bidra til å forhindre et kløende reaksjon .
Hudpleie
døde hudceller kan oppmuntre bakteriell og soppvekst , noe som kan forårsake kløende hud . Peeling kan bidra til å redusere kløe ved å fjerne døde hudceller fra overflaten av huden. Ved hjelp av en mild fuktighetskrem eller kroppsoljefor å fukte huden kan redusere kløe relatert til tørr hud .
Unngå Irritanter
Unngå ting som irriterer huden din kan bidra til å redusere kløe . Du kan oppleve at enkelte parfymer , kremer eller deodoranter få deg til å klø . Noen mennesker har allergiske reaksjoner på metaller i smykker , så unngå å ha på noen for å se om det reduserer kløe . Holde seg innendørs når det er en høy pollen teller kan også bidra til å redusere kløe .
Advarsel
p Hvis du opplever konstant kløe uten lettelse , eller har utslett , sår eller hevelse på huden som er kløende , konsultere legen din . Kløende hud kan være et symptom på en alvorlig sykdom eller infeksjon , og du kan ha behov for legehjelp for å løse problemet .