Hvordan bruke Tribulus terrestris

Punktering vintreet , eller Tribulus terrestris , har nylig kommet inn i popularitet i naturopathic verden . Punktering vintreet ble opprinnelig brukt i de tradisjonelle medisiner i Kina , India og Hellas . Nyere studier med bulgarske utøvere foreslår at urten kan besitter gunstige attributter for både menn og kvinner gjennom sin evne til å utløse en økt produksjon av testosteron , DHEA og østrogen , ifølge cvshealthresources.com . Tribulus terrestris er også blitt betraktet som en urt som er nyttig for å lindre menorrhagia . Instruksjoner
en

Snakk med legen din for å finne ut om Tribulus terrestris vil fungere for din nåværende helsetilstand . Tribulus terrestris er først og fremst nyttig for økt produksjon av hormoner .
To

Ta en dose på mellom 85 og 250 mg tre ganger hver dag med mat .
3

Observer din generelle helse for tegn på reaksjoner på supplement . Hvis utslett, elveblest , svimmelhet eller andre merkelige reaksjoner oppstår innen første uke av å ta Tribulus terrestris avvikle bruken.
4

Bratte 4 ss . tørket Tribulus terrestris urt i fire kopper vann i 20 minutter . Sil teen og hell den i en container . Drikk en kopp fire ganger om dagen i løpet av menstruasjonssyklusen for å avlaste menoragi .
5

Ta 1 ts . tre ganger om dagen i en tribulus terrestris skjær for optimal hormon regulering .