Hvordan gjøre bruk av Ginger Root for kurativ hensikt

er Ginger produkter laget av fersk eller tørket ingefær rot . Ingefær er vanligvis brukes i matlaging og som te. Det har også medisinske egenskaper, og har lenge vært brukt i urte medisinske behandlinger. Ingefær kan brukes til å behandle diaré , kvalme og magesmerter , bemerker Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin . Du trenger
Ginger root
Ginger olje på
Vis flere instruksjoner arkiv Ginger fordeler
en

Tar ett gram av ingefær daglig kan hjelpe gravide kvinner som lider av oppkast og kvalme , bemerker University of Maryland Medical Center. Ingefær bør ikke tas for mer enn fire dager .
To

Drikk varmt vann blandet med fersk ingefær to eller tre ganger daglig . Dette kan lindre kramper , hodepine samt influensa og forkjølelsessymptomer .
3

Gni ingefær olje på huden din hvis du lider av leddsmerter . Redusere betennelse i dem som lider av leddgikt er en annen mulig fordel av ingefær rot .
4

Inhale ingefær olje som har blitt dampende i varmt vann . Dette kan også lindre en rekke symptomer som hodepine og influensasymptomer .