Hvordan å konsumere Bee Pollen

Bee pollen har nylig blitt populært som kosttilskudd . Spioneringen som " naturens multivitamin , " mange mennesker tar det for å øke energi og hjelpe vekttap . Krav om vitamin innhold er ikke støttet opp av noen vitenskapelige bevis , men hvis du har besluttet å innlemme bee pollen i kostholdet ditt , er det flere måter å gjøre det . Du trenger
Bee pollen granulater
Bee pollen kapsler
Tre nypresset sitroner
Cayenne pepper
Honey
Cinnamon på
Vis flere instruksjoner

1. Les instruksjonene på baksiden av flasken .

Ta den anbefalte dosen av dine bee pollen kapsler daglig . Disse kapsler kan kjøpes på de fleste helsekostbutikker.
2 Akkurat som salt og pepper , dryss pollen på maten.

Strø en teskje av bee pollen granulat over maten hver dag . Bee pollen har en jordnær smak , så det er nok best over frokost toast eller frokostblanding .
3 Den sitronsaft drikke kan brukes som en sporadisk måltid erstatning .

Bland en teskje av bee pollen inn i din favorittdrink . Det fungerer godt i kaffe og grønn te , og kan også være blandet inn i en energidrikk . Kombiner tre ferskpresset sitroner , cayenne pepper , honning , kanel og en teskje av bee pollen granulat og drikke to ganger i uken i stedet for lunsj. Hvis dette er en litt for skarp for din smak , kan du prøve å blande pollen inn i en melke smoothie i stedet .
4

Svelg granulater rett fra en teskje når du våkner opp om morgenen . Etter en stund vil du bli vant til smaken .