Plasser de tørkede urter i en morter . Grind urter til et pulver . Du må kanskje gjøre dette litt om gangen .
To
Overfør bakken urter til et glass eller plast bolle . Dypp et øye dropper i et glass med destillert vann , trekker vann inn i dropper.
3
Legg dråper vann til de urter for å lage en pasta med urter . Bruk en skje til å blande de to ingrediensene sammen . Ikke legg for mye vann eller grøtomslag vil bli soupy .
4
Påfør grøtomslag til en stripe av sterilisert gasbind ved hjelp av rene eller hansker på hendene .
5
Clean det området av huden som trenger et omslag med hydrogenperoksyd . Lå pastaen side av gasbind på huden. Dekk området med gasbind deretter lag den med et håndkle eller rent stoff for å hindre at grøtomslag fra flekker klær eller sengetøy .
6
Fest håndkle på plass med en nål eller lås . Legg en varm varmeflaske over grøtomslag for å legge varme til medisin .
Urter Alternativ medisin
Hvordan lage en Herbal Healing Salve
Hvordan lage en Capsicum grøtomslag