Helse og Sykdom
Denne urten har oppnådd nesten kjendis status når det gjelder å bekjempe infeksjoner . Også kjent som lilla kornblomst , kan solhatt øke immunforsvaret når du er forkjølet . Det øker produksjonen av hvite blodceller som går etter forkjølelsesvirus . Det stimulerer også de dreperceller som bekjemper virus-infiserte celler . Bruk solhatt tidlig ved første tegn på en kald , fordi det er mindre effektiv når kulden er fastlåst . Echinacea er tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker; ta i form av et skjær i en kald, da dette vanligvis er den sterkeste tilgjengelige preparatet . Bruk en teskje av skjær i 1/2 kopp vann . Ta fem ganger om dagen i løpet av de innledende fasene av en forkjølelse .
Goldenseal
Goldenseal tilsvarer echinacea status som en potent kald og infeksjon fighter . Denne potente antibiotika urt, som inneholder alkaloider i roten , kan redusere betennelse . Det hjelper til å gjenopprette evne slimhinner for å immobilisere forkjølelsesvirus . Goldenseal fungerer godt med solhatt . Se etter et anstrøk av goldenseal som har en urt til alkohol forhold på 01:05 . Ta 2 ts av skjær i 1/2 kopp vann tre ganger om dagen mellom måltider . Det smaker forferdelig , så drikk den raskt . Eventuelt kan du ta tre 500 mg kapsler per dag for å bøte på en kald . Unngå å ta lenger enn en uke , så det kan bli giftig på det nivået
Sage
Sage er en antiseptisk og og snerpende .; det bidrar til å bekjempe infeksjoner ved å tørke opp slimhinner , og minske mengden av postnasal drypp forbundet med forkjølelse . Du kan finne tørket salvie for medisinsk bruk på helsekostbutikker . Bratt 1 ts tørket medisinsk salvie i 1/2 kopp kokende vann . Sil og drikk sakte . Sage er veldig sterk og bitter; det kan være lurt å blidgjøre med honning . Unngå å ta i mer enn en dag eller to , som salvie kan være ganske tørking .
P Som med alle urte-preparat eller rettsmiddel , hvis du fortsatt plaget av symptomer , eller har uvanlige bivirkninger , sjekk med din lege for mer konvensjonelle behandlingsalternativer .
arkiv