Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Yerba Mate frem

Yerba kompis er en populær urte drikke stammer fra Brasil , Uruguay og Argentina . Ifølge portugisisk legenden , har Yerba Mate åndelige kvaliteter beholdes og medisinske egenskaper , og det ble gitt til mennesker av en gudinne . Ved å forberede yerba kompis i den tradisjonelle metoden som den er laget i Sør-Amerika , kan du nyte den autentiske smaken og helsemessige fordeler hjemme . Du trenger
gourd
Bambina
Yerba kompis urt på
Vis flere instruksjoner
en

Kjøp en gourd ment for drikking yerba kompis eller forberede en ny gourd før drikking. For å fremstille et nytt gresskaret , må innsiden herdes for å sikre at den varer lenge . Bruk en liten skje til å øse ut den indre kjøttet . Legg varmt vann og gir mulighet for kikajontreet å sitte i 24 timer. Tømme gresskaret og skrape bort den våte gresskaret kjøttet . Plasser gresskaret i solen før den er helt tørket . Hvis denne prosessen med tømming og tørking ikke er fullført vellykket , kan de gresskar utvikle mold .
To

Purchase Yerba Mate fra en helsekostforretning eller spesialitet te butikken . Yerba kompis , eller ilex paraguariensis , er en tørket urte te som kommer enten i teposer eller løs og også kan komme søtet eller usøtet . Ofte andre urter er lagt til yerba kompis for ekstra smak eller medisinsk verdi .
3

Fyll gourd to tredjedeler fullt med tørket yerba te . Ordne yerba inne i gresskaret , slik at de minste og fineste partiklene av tørket urt er langt borte fra halm . Dette sikrer mindre partikler ikke tetter halm eller Bombina for drikking . Dekker åpningen av gresskaret med en hånd , snu den opp ned og rist innholdet kraftig .
4

Stopp risting gresskaret og dens innhold svært sakte . Vil de minste plantepartiklerå bli arrangert på en side av gresskaret , med de større plantematerialer på den andre. Snu forsiktig gresskaret på sin side , mens rister den fra side til side , med hånden fortsatt dekker åpningen fast .
5

Stand gresskaret oppreist igjen , være forsiktig for ikke å forstyrre den urt te også mye. Yerba er nå klar for å legge vannet . Sett Bombina eller sugerøret inn i gresskaret , hviler det på motsatt side av urtepulver .
6

Tilsett varmt vann , helle det i mot siden av gresskaret til det er helt fullt. Du kan fortsette å legge varmt vann inntil Yerba begynner å miste sin smak . Yerba kompis er en sosial drikk , så dele den med venner og familie .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt