Samle bringebær blader . Hvis du bruker friske blader , la dem tørke flatt i tre til fem dager .
To
Hell vannet i kjelen og legg på din ovn . Varm opp vann til koking .
3
Plasser bringebær blader i te sil . Sett silen inn din tekanne .
4
Hell kokende vann over te sil . La te å bratt i 5 til 10 minutter .
5
Hell varm te i koppen din og slurk.
Urter Alternativ medisin
Hva er de helsemessige fordeler av Maitake Sopp