Lutein for Cellulite

Lutein er kjent for det er øye helsemessige fordeler , men lutein kan også være gunstig for huden fuktighet og bidra til å redusere forekomsten av cellulitter under huden . Historie

Lutein er en naturlig antioksidant karotenoid som finnes i grønne bladgrønnsaker som spinat , grønne grønnsaker og brokkoli . Mens lutein er til stede i noen menneskelige vev som øyne, bryster og hud , er lutein ikke laget av menneskekroppen så må inntas i mat eller kosttilskudd .
Study

i 2006 en studie av Dr. Pierfrancesco Morganti , " indikerte at lutein og tilhørende molekyl zeaxanthin , når det tas daglig som en 10 mg oral lutein supplement , økt huden fuktighet med 38 prosent , hudens elastisitet med 8 prosent og nivået av overfladiske fett som finnes i huden med 33 prosent etter justering for placebo . Resultatene viste også at lutein redusert oksidasjon av de gunstige lipider med 55 prosent etter justering for placebo . " Studien viste også at når lutein ble gitt både muntlig og topically huden fuktighet økt til 60 prosent, mens også økende oksidasjon av lipider eller fettstoffer med 64 prosent . Denne hydrering av huden og oksidasjon av huden lipider er hva reduserer cellulitter under huden .
Dosering

Lutein Information Bureau nettside sier at lutein kosttilskudd bør tas i doser på 10 mg per dag oralt . Se etter produkter som inneholder renset lutein i motsetning til lutein estere . Lutein estere kan være vanskeligere for kroppen å fordøye og være mindre effektive . Tar lutein med zeaxanthin vil øke absorpsjonen av lutein .