Naturlig rettsmidler for Hormon Replacement

Hormonbehandling ( HRT ) er spesielt nyttig for kvinner går gjennom overgangsalder . Bivirkninger av overgangsalder kan inkludere hetetokter, tretthet , depresjon, vektøkning og menstruasjonsforstyrrelser før menses ender. HRT har sin egen risiko , inkludert hjerteinfarkt , blodpropp , hjerneslag og brystkreft . Noen kvinner foretrekker all - naturlig rettsmidler for hormon erstatning fordi de kan være tryggere . Fytoøstrogener

fytoøstrogener er kjemikalier som finnes i planter som etterligner østrogen naturlig utgitt av kroppen . Fytoøstrogener kan lette hetetokter og humørsvingninger . Urter som inneholder fytoøstrogener inkluderer chasteberry ( Vitex ) , Saint - Johns wort , klaseormedrue , dong quai og vendelrot . Soya inneholder også fytoøstrogener og er tilgjengelig som et pulver eller kapsel, men også i matvarer som tofu, tempeh og soyamelk . Saint - Johns wort og Vitex er gunstig for depresjon forbundet med overgangsalderen . Klaseormedrue og dong quai lette de fleste symptomene på overgangsalder , og vendelrot kan redusere søvnløshet og nattesvette . Ingen vet egentlig de langsiktige virkningene av å bruke plantekilderøstrogen , så du bør bruke dem med forsiktighet og for det minimum av nødvendig tid til studier bevise eller motbevise de er potensielt like farlige som syntetiske erstatning hormoner .


Andre urter

Andre urter nyttige for hormonbehandling og overgangsalder inkluderer damiana , gingko biloba , sibirsk ginseng , salvie og så Palmetto . Damiana fungerer på hypofysen og kan lindre depresjon . Det forbedrer libido og kan motvirke seksuell dysfunksjon forbundet med overgangsalderen . Gingko biloba forbedrer sirkulasjonen , spesielt i hjernen. Det forbedrer hukommelsen og lindrer depresjon . Sibirsk ginseng styrker binyrene og øker energi til å motvirke mental og fysisk utmattelse . Sage har flere medisinske egenskaper , inkludert østrogen effekter som vil lindre nattesvette . Saw Palmetto er gunstig for oppblåsthet og væskeretensjon forbundet med overgangsalderen .

Bioidentical Hormoner

bioidentical hormoner er vanligvis hentet fra en naturlege eller utøver av alternativ medisin . De er hormoner som er identiske med de som produseres naturlig i kroppen og er forsterket for hver pasient fra plante kilder til østrogen , progesteron og andre hormoner . Hver kvinne formel vil bli skreddersydd for henne kroppens kjemi , fastsatt gjennom en spytt -test . Det er ingen bevis for at bioidentical hormoner fungerer bedre enn syntetiske hormoner , men noen mennesker føler seg tryggere å prøve en mer naturlig tilnærming . Bioidentical hormoner kan også føre til at de samme langsiktige bivirkninger som HRT med syntetiske hormoner , så de bør brukes for minimalt med tid .