Fjern raffinert sukker fra kostholdet til barnet ditt . Denne kosten endres er det første skrittet at mange som praktiserer naturmedisin anbefaler . Sukker kan påvirke et barns humør . For noen barn , kan det bidra til depresjon , for andre kan det bidra til symptomer på uoppmerksomhet . Dr. Allen Buresz av Natural Health and Longevity Resource Center oppfordrer foreldre til å fjerne raffinert sukker , slik som finnes i brus , is , godteri og kaker , fra kostholdet av deres barn som viser ADHD symptomer .
Noen lærere , inkludert Jackie McNuff , en leser spesialist som har jobbet med hundrevis av barn med ADHD , er enig . Hun sier at den første endringen hun forteller foreldrene å gjøre er å fjerne sukker fra kostholdet.
To
Test for blyforgiftning . Dr. Joel Nigg av Michigan State University og forfatter av " Hva er årsaken til ADHD ? " mener at forskning viser at blyforgiftning , kvikksølvforgiftning og andre miljøgifter kan bidra til symptomer på ADHD i mellom to og ti prosent av barn diagnostisert med sykdommen .
En enkel test avledet fra en hår prøve av barnet , i en stat, by eller fylke etaten kan avgjøre om et barn har ført eller kvikksølvforgiftning . Foreldre som skal være spesielt opptatt av er de som bor i eldre boliger eller leiligheter som har peeling maling , eller som bor i umiddelbar nærhet til fabrikker eller avfall dumper der kjemisk avrenning er mulig .
P Hvis en forelder mistanke om blyforgiftning , hjemmet eller leilighet bør være fersk forseglet og malt . Barnet bør ikke ha tilgang til chips av maling , eller leketøy produkter som er laget med bly maling .
3
Ta en sammensatt urte-preparat ( CHP ) , slik som de som brukes i kinesisk medisin . En klinisk studie funnet ut at det var betydelig bedring i symptom profiler av barna når de tok denne type urte /vitamin blanding . Studien inkluderte 120 barn i alderen 6 og 12 , som ble nylig diagnostisert med ADHD . Barna ble evaluert ved Sheba Medical Center, som er en av de største universitets -tilknyttede barnehager i Israel . Barn som tok CHP blanding gjorde betydelig bedre enn de som tok placebo .
David Rabiner , Ph.D , en ledende autoritet på ADHD , heter det at " preparater av disse urter levere essensielle næringsstoffer , fettsyrer, fosfolipider , aminosyrer , B-vitaminer , mineraler og andre mikronæringsstoffer som er viktige for optimal hjernens vekst og utvikling . "