Vask arket i en helt naturlig vaskemiddel uten parfyme eller fargestoffer . Skjær arket i strimler som er 3 inches bred. Oppbevar strimler i en ren pose eller putevar .
To
Lag en blanding av alfalfa blad , calendula , kamille , persille , peppermynte eller nype pulver . Bruk alle urter eller velge så få eller så mange du vil . Mål opp en kopp av denne blandingen til å legge til de andre ingrediensene .
3
Bland to kopper grønn leire , en kopp havsalt , en kopp urter , og en kopp tare pulver i en stor skål . Transfer til glasskrukke og tett tett .
4
Inkluder retninger med settet. Instruksjonene bør lese : Kok åtte kopper vann i en stor gryte . Legg innholdet i kroppsinnpakning mix , rør godt , og la avkjøles i 10 minutter . Sug en klut strimmel i blandingen i 10 sekunder. Pakk tett rundt en ankel , arbeider opp kalven . Fortsett med pakkeprosessen inntil hele kroppen er dekket . Slapp av og gifte i 45 minutter til en time .
Urter Alternativ medisin