svisker og Senna for kronisk forstoppelse

Svisker og Senna er effektive naturlige løsninger på felles eller sporadisk forstoppelse , men verken er anbefalt for kronisk forstoppelse problemer . Endringer i rutine og livsstil konto for positiv behandling i mange tilfeller av forstoppelse , men kroniske tilstander kan være forårsaket av andre helseproblemer, inkludert gastrointestinale sykdommer og diabetes . Svisker ' effektene er mindre skadelig enn den mulige bivirkninger av senna , men heller ikke bør brukes uten medisinsk overvåkning i tilfelle av kroniske tilstander . Kronisk forstoppelse

Ifølge Mayo Clinic , er forstoppelse en vanlig gastrointestinal lidelse , og folk som har det lider av hard avføring , anstreng og sjeldne bevegelser . Denne lidelsen kan føre til andre helsemessige problemer hvis venstre ubehandlet . Kronisk forstoppelse presenterer et helt annet sett av faktorer , og er definert som langvarig eller tilbakevendende . Dette nivået av forstoppelse er en alvorlig lidelse som ikke kan tilstrekkelig bli behandlet med svisker eller Senna .
Svisker arkiv

Svisker er et naturlig alternativ til kjemiske avføringsmidler i behandlingen av forstoppelse . Sviske juice inneholder dihydrophenylisatin , et avføringsmiddel . Svisker er medlem av plommearterog blir ofte solgt som en tørket frukt , hel og pitted , eller som en juice som er laget ved å tilsette frukt med damp og deretter trykke saften fra det . Sviske juice er også høy i antioksidanter .
Senna

Senna eller Cassia senna ekstrakt ( en prosess med damp destillasjon ) inneholder dimeriske glykosider , ifølge National Cancer Institute, som skaper en rekke kjemiske reaksjoner i tykktarmen , lindrende forstoppelse . Senna har ikke blitt undersøkt av FDA for sikker bruk og kan presentere farene ved langvarig bruk . Senna benyttes som te, et ekstrakt eller i andre kommersielle preparater . Når tatt , tar urten effekt i 12 til 16 timer .
Fordeler og ulemper
p Som naturlige løsninger på forstoppelse , både svisker og senna gjøre jobben . Svisker har ingen giftighet og ingen kjente bivirkninger , mens Senna har potensielle reaksjoner og mulige farer med langvarig bruk , men gir lindring i løpet av en moderat periode . Svisker eller sviskejuiceforbrukes daglig kan gi pågående lindring av vanlige forstoppelse problemer . Begge løsninger bør følge høyt fiber dietter for sunnere tarmfunksjonen . Det er heller ikke anbefalt for langvarig eller kronisk forstoppelse .
Forsiktig

Avføringsmidler er generelt anbefalt for sporadisk bruk . Senna har en fare for avhengighet , samt noen mindre vanlige bivirkninger som kan omfatte allergiske reaksjoner og smerte . Betennelse i tarmen kan føre til langvarig bruk. De som lider tarm lidelser bør ikke bruke noen avføringsmiddel uten medisinsk konsultasjon . Gravide og ammende mødre bør unngå å bruke Senna .