Hvordan bruke Slippery Elm Powder

Slippery alm går av en rekke andre navn , slik som søt alm , elg alm og indiske alm . Det er et almetre som favoriserer fuktige skogtilstand . Interiøret bark av glatte alm kan være grunnen til et pulver som brukes til medisinske formål å kurere en rekke plager . Selv om glatte alm bark er tilgjengelig i pulverisert form på mange urte supplement butikker og naturlig mat butikker , kan du høste din egen glatte alm bark på våren . Du trenger
Kaffefilter
Twist tie
Tea kettle
Vann
Stove på
Vis flere instruksjoner
en

Legg en kaffe filtrere på et flatt underlag og plasser 2 ts . av glatte alm bark pulver inn i filteret. Samle opp sidene av kaffefilter og binde dem sammen ved hjelp av en vri slips .
To

Fyll en vannkoker med vann og sett den på en ovn brenner slått til høy . Vent til vannkoker fløyter , noe som indikerer at vannet koker .
3

Plasser kaffefilter som inneholder Slippery Elm kraft i en te kopp og hell kokende vann over det før koppen er full .
4

La glatte alm pulver for å suge i cupen i tre til fem minutter , og deretter drikke det . Du kan drikke 03:57 kopper glatte alm te per dag .