Viktigheten av Yucca Planter

Yucca , en urte plante funnet mye i hele Southwest USA , er lett identifiseres ved sine lange , stive blader . Innfødte stammene historisk brukt yucca for et utvalg av både medisinske og ikke- medisinske formål , ifølge New Mexico State University. Folk bruker nå roten og stilken av yucca å behandle leddsmerter . Bruker

Yucca har blitt brukt mye i det siste av indianere som mat og i produksjon av såpe , fargestoff og garn . Tradisjonelle medisinske bruksområder inkluderer blod rensing , lever og nyre rensing og lindre betennelser og smerter i forbindelse med leddgikt . Huden sår , forstuinger og flass har også blitt behandlet med yucca av indianere . Yucca te laget fra bløtlegging røttene er den tradisjonelle formen som brukes selv om denne urten er også tilgjengelig i andre former.
Saponins

Yucca gir en rekke gunstige vitaminer og andre næringsstoffer, inkludert vitamin A , B- kompleks , og C -, kalsium- , kalium -og fiber . Yucca inneholder høye nivåer av steroide saponiner som forårsaker mange biologiske effekter , ifølge en 2006 gjennomgang publisert i Journal of Betennelse . Inkludert saponiner i kosten reduserer kolesterolnivået i blodet , reduserer både total -og LDL-kolesterolet . Pågående studier tyder yucca kan spille en rolle i behandling av kreft selv om ingen kliniske studier har blitt gjennomført i forbindelse med denne bruken .
Polyfenoler

Yucca bark inneholder polyfenoler som resveratrol . Resveratrol er et fettløselig stoff som kan gi helsemessige fordeler i form av redusert hjerte-og karsykdommer , forlenge levetiden og hemme kreft vekst . Disse effektene har blitt bemerket i test tube studier og dyreforsøk . Deres forekomst hos mennesker er fortsatt uklart .
Dosering

Yucca er tilgjengelig som et pulver eller te . Dosering krav fortsatt uklare . Den foreslåtte doseringen fra noen kilder for Yucca pulver i form av kapsler, er opp til to gram per dag. Gjør yucca te ved å koke syv gram av yucca root i en halvliter vann i 15 minutter . Drikk minst tre kopper av denne te daglig for leddgikt lettelse .
Bivirkninger

Yucca forårsaker få eller ingen bivirkninger når det tas i anbefalte mengder , ifølge University i California- San Diego . Store mengder forårsake løs avføring , og er blitt vist å forårsake hemolyse , sprengning av røde blodlegemer, i prøverørsprøver . Hemolyse ser ikke ut til å være et problem når Yucca tas gjennom munnen som et supplement eller mat. Langsiktig yucca tilskudd potensielt interfererer med absorpsjon av fettløselige vitaminer . Ingen kjente interaksjoner med yucca i dag eksisterer .
Bevis

anekdotiske rapporter indikerer en mulig rolle for yucca i behandling av leddgikt og leddbetennelse , selv om forskning på effekten av yucca fortsatt begrenset. Aktive ingredienser i yucca er kjent for å ha ulike gunstige effekter på helsen selv om deres bruk i behandling av sykdom ikke er anbefalt av konvensjonell medisin .