The Passion Flower & Perimenopause

Den pasjonsblomst brukes som en urte medisin for en rekke plager , blant annet manglende evne til å sove , nervøsitet , kramper og mageonde . Fordi perimenopause kan forstyrre søvnen og forårsake humørsvingninger , kan pasjonsblomst hjelpe lindre noen av symptomene . Legg merke til at NasjonalbiblioteketLegemidler og National Institutes of Health advarer om at amerikanske Federal Drug Administration ikke har vurdert mange urte medisiner for effektivitet, sikkerhet , riktig dosering eller interaksjoner med andre legemidler og matvarer . Heller ikke Federal Drug Administration regulerer urter og kosttilskudd . Når du ønsker å bruke en urte medisin eller supplement, ta kontakt med din lege . Egenskaper

Ifølge University of Maryland Medical Center , pasjonsblomst , eller Passiflora incarnata , er kjent som en " beroligende " urt i Amerika og Europa . De tørkede luftig deler av pasjonsblomst brukes i tinctures, te og kosttilskudd , vanligvis kombinert med andre beroligende urter, for eksempel vendelrot , kamille , humle og kava . Imidlertid har svært få vitenskapelige studier testet pasjonsblomst for søvnløshet og angst . Andre navn for pasjonsblomst er aprikos vintreet , Maypop , Passiflora , og Jamaica honeysuckle .
Perimenopause

The National Women Health Information Center definerer perimenopause som tiden før overgangsalderen pluss året etter overgangsalderen når overgangsalderen -lignende symptomer kan oppstå . Tiden kan være så lenge som 10 til 15 år før selve overgangsalderen , som er ett år etter siste menstruasjon . Perimenopause varierer blant kvinner , men det kan begynne i en alder av 45 ; noen kvinner begynner selv i 30-årene . Symptomer inkluderer endringer i mønsteret av menstruasjonen - de kan bli kortere , lengre , tyngre eller lettere ; nattesvette ; hetetokter ; søvnproblemer ; humørsvingninger ; manglende evne til å fokusere og hår tynning på hodet .
Effektivitet

The National Institutes of Health finner at selv om lidenskap blomst har en lang historie i bruk som et beroligende og for angst , er fortsatt uklart bevisene fra dyr og menneskelige forsøk . Det ser ut til at pasjonsblomst muligens har litt effekt i beroligende angst , indusere søvn og lindre muskelkramper . Men det er ikke tilstrekkelig bevis for å vurdere effekten av pasjonsblomst , spesielt for behandling av søvnløshet , og videre forskning er nødvendig .
Safety
p Det er alltid best å snakke med legen din før du tar en urtemedisin . Ifølge Leger Desk Reference , ikke bruk pasjonsblomst hvis du er gravid eller ammer . Hvis du planlegger å bruke pasjonsblomst , forteller legen din om eventuelle allergier mot medisiner , samt medisiner og kosttilskudd tatt for smerte , sove, angst og hodepine . Pasjonsblomst kan forstyrre andre helseproblemer , som for eksempel høyt blodtrykk eller blod fartøyet sykdom . National Institutes of Health sier at pasjonsblomst kan forårsake døsighet , så tar det sammen med andre medisiner som kan forårsake døsighet forbindelser effekten . Fordi lidenskap blomst kan påvirke sentralnervesystemet, anbefaler National Institutes of Health at du slutter å bruke to uker før operasjonen .
Hensyn

Pasjonsblomst har tradisjonell bruk som en urtemedisintil behandling av en rekke lidelser . The Federal Drug Administration har ikke etablert effektivitet, sikkerhet eller en anbefalt dose . Imidlertid ser det ut til at pasjonsblomst kan bringe noen lindring til søvnproblemer og humørsvingninger på perimenopause . Rådfør deg med legen din først .