Retninger for å gjøre Herbal Hot Packs

Mange foretrekker å bruke urtemedisiner for ulike typer skader eller plager . En urte hot pack, også kjent som et grøtomslag eller kompress , er én måte at urte -behandlinger er brukt . Når den spesifikke urt som skal brukes er fastslått, er fremstillingen av en urte komprimere svært enkel. Den grøtomslag eller kompress vil brukes eksternt . Med denne formen for behandling , er ingenting inge . Du trenger
Muslin , bomull eller annen ren , ikke- farget klut
Ground urter, tinkturer eller oljer
Plastic seg vikle
Varmt vann på
Vis flere instruksjoner

en

Fyll en beholder med nok varmt vann til å dekke klut. Urte tinkturer eller oljer kan legges til varmt vann .
To

Sug kluten i varmt vann og vri ut , og etterlater litt væske i klut.
3

Brett kluten og legg på plast klamre wrap . Den wrap vil holde væsken fra å lage et rot, og vil holde varmen i lenger .
4 p Hvis tørket , blir bakken urter brukt , gni dem på kluten sjenerøst .
5

Plasser varm våt klut inneholder urte -behandlinger på huden , urte side ned , med plastfolie på utsiden . La på plass til den er avkjølt . Pass på å la kompress på til den er helt kald , så urtene har en sjanse til å tre i kraft. Denne prosedyren kan gjentas hvis ønskelig .