Helse og Sykdom
Leddgikt er nummer én årsak til uførhet i Amerika , ifølge Center for Disease Control. Hvis du finner det vanskelig å utføre daglige oppgaver der du bruker hendene , eller lagt merke til en smertefull , skarp følelse i leddene , kan du ha leddgikt . Det er et sammensatt i grønn te kalles epigallocatechin - 3 - gallate ( EGCG ) som University of Michigan forskere funnet å lindre leddgikt smerte . Drikk grønn te i morgen og kveld for å lindre leddsmerter . Grønn te fungerer bedre når det er varmt fordi dampen avgir mer av EGCG sammensatte .
Psoriasis
Grønn te kan behandle psoriasis , en til tider smertefull tilstand der hudflak og forårsaker lesjoner . Medical College of Georgia forskere, som først testet grønn te i forbindelse med psoriasis , funnet at te redusert hud celle produksjonsrater , og dermed behandle autoimmune sykdommer . Hvis drikker te hver dag er upraktisk for deg, prøv å ta grønn te tabletter , som fungerer som et supplement . Grønn te tabletter kan finnes på de fleste helse-butikker . Hver produsent har forskjellige retninger på mengden av tabletter til inntak , så alltid ta den anbefalte dosen for å hjelpe med psoriasis .
Kronisk gastritt
Når det er betennelse i magen , er det ikke bare smertefullt , men det kan forårsake magesår og magekreft . Grønn te er kjent for å redusere Helicobacter pylori , en bakterie som forårsaker infeksjoner i mage. En japansk oppdrett landsby fant at personer som spiste 10 eller flere kopper grønn te på daglig basis var 37 prosent mindre sannsynlighet for å få gastritt . For de som ikke har gastritt , erstatte grønn te med annen væske du forbruker foruten vann for smertelindring .
Andre fordeler
Grønn te fremmer et sunt fordøyelsessystem , bekjemper kreft og kan bidra til å forebygge hjerte-og karsykdommer . Det kan også redusere stress, forsinke aldringsprosessen og hjelpe klar hud .