Cures Bruke Cranberry Juice

Den deilige høst - sesongen gjest som er ønsket velkommen frisk år etter år , kan tyttebær bringe mer enn bare en velsmakende rett til bordet . Tyttebær har vist seg å ha kraftig antibiotiske egenskaper, og kan brukes til å forebygge eller behandle en myriade av infeksjoner. Fra blære infeksjoner til tannkjøttsykdom , kan tranebær tilby en skånsom , men effektiv helse boost i en velsmakende ferie parabolen eller forfriskende juice drink . Hvordan bruke Cranberries

For å få best effekt ut av tranebær , bør du bruke frisk frukt eller usøtet fruktjuice . Mens søtet tranebær juice cocktail blandinger har noen av de helsemessige fordelene av tranebær , kan sukkeret oppveie noen av fordelene med tranebær juice.Holistic Online antyder en terapeutisk dose på 16 gram av rent usøtet tranebærjuice per dag . For best resultat, bruk usøtet tranebærjuice , tranebær kosttilskudd , eller frisk frukt forberedt sukkerfri . Tranebærjuice kan vannes ned til en fjerdedel av sin opprinnelige styrke og søtet med din favoritt sukker -fri søtningsmiddel . Hvis du liker brus , kan du også prøve å legge sukkerfri saft til utvannet tranebærjuice . Eksperimenter med blandinger du liker , men prøver å holde sukker ut av det.Du kan enkelt inkludere doser av kokt tranebær i kosten din uten sukker ved koking frisk frukt i tranebærsaus . Koker hele friske tyttebær på komfyren før de eksploderer , og blid Smak til med dine favoritt kalori - fri sweetener.Cranberry produkter bør ikke brukes uten tilsyn av en lege hvis du allerede har en infeksjon .

magesår

Ifølge Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin ( NCCAM ) , tyttebær har vist seg å effektivt bekjempe magesår forårsaket av en viss type bakterier . Den type av bakterier , Helicobacter pylori , er også implisert i blæreinfeksjoner. Tranebær også er effektive i å forebygge E. coli , en annen type bakterier som kan forårsake skade på fordøyelsessystemet, ifølge Holistisk Online.
Gum Disease

Cranberries ' antibiotika effekter er ikke bare begrenset til den interne driften av kroppen . Pure tranebærjuice har vist en helbredende effekt på munnsår og tannkjøttsykdom på grunn av sin effekt i å redusere bakterier . Ifølge The Cranberry Institute , tyttebær bekjempe bakterier ved å hindre bakterienes evne til å feste seg til celleveggene . Uten deres evne til å feste til en vertscelle , blir bakteriene mer lett vaskes bort under tannpuss .
Blære infeksjon

De samme typer bakterier som forårsaker tannkjøttsykdom og magesår opptre i blæren for å forårsake infeksjon. Cranberries ' helbredende mekanismer fungere på en lignende måte i blæren , hindre skadelige bakterier fra å feste seg til cellene . Tranebærjuice øker også volumet av urin, noe som tømmer blæren , clearing bakterier .
Heart Health

Ifølge Cranberry Institute , kan tranebærjuice bidra til å redusere effektene av kolesterol og bedre hjertehelse . " Flavonoider og polyfenoliske forbindelser " i tyttebær har vist en hemming i "low density lipoprotein oksidasjon . " Den Cranberry Institute spår at dette funnet betyr at tranebær kan tilby en behandling eller forebygging av aterosklerose .