Brahmi Bruker

brahmi , også kjent som Bacopa monnieri , har en lang historie med bruk en indisk urtemedisin . Det har en rekke bruksområder, men er best kjent som en hjerne tonic . Alternativ medisin ekspert Dr. Andrew Weil sier at få studier på mennesker har blitt gjort på denne urten , men noen små har vist nytte. Mange dyrestudier har vært gjort . De under bruk av denne urten er mye basert på tradisjonell bruk . Sjekk alltid med en erfaren helsepersonell før du bruker urteterapi . Konsultere med helsepersonell opplevd i naturmedisin kan fastsette riktig dosering . Brain

brahmi ser ut til å ha visse kjemikalier som positivt påvirker hjernens funksjon og forbedrer sirkulasjonen . Populære bruksområder inkluderer bedre hukommelse , bekjempelse av degenerative forandringer på grunn av aldring eller tilstander som Parkinsons sykdom og Alzheimers sykdom , og ADHD .

Dr. Weil gjør oppmerksom på en australsk studie der deltakerne tok 300 mg av brahmi daglig eller placebo . Gruppen som fikk urt viste signifikant forbedring i læring , hukommelse og informasjonsbehandling .
Stress

Denne urten er en adaptogen , noe som betyr at det hjelper kroppen å tilpasse seg og redusere stress. Dr. Weil også registrert en liten studie som viste en nedgang i angst når du tar dette tillegget . Sammen med sin evne til å øke konsentrasjonen , kan det være et nyttig supplement for personer med stressende arbeid eller læringsmiljøer .
Diaré og irritabel tarm syndrom

brahmi er også ofte brukt som en naturlig behandling for diaré og irritabel tarm syndrom ( IBS ) . Ifølge publikasjonen Resept for Herbal Healing , viser forskning denne urten var gunstig for adressering symptomer på IBS og fungerte bedre enn konvensjonelle behandlinger når diaré var det viktigste symptomet . Det bør bemerkes imidlertid at brahmi eller de konvensjonelle behandlinger viste fordel for å forebygge tilbakefall seks måneder senere .