Helse og Sykdom
Nummenhet kan være forårsaket av en feil nervesystemet eller mangel på ernæring og mosjon . Før du bruker disse nervesystemet urter , sørg for å øke din oppgave å 30 minutter per dag , og for å ta et B - kompleks vitamin og essensielle fettsyrer . Prøv øvelsen , vitaminer og essensielle fettsyrer for ca to uker . Hvis symptomene begynner å avta , bør du fortsette rutinen og overvåke dine symptomer hver måned . Hvis du fortsetter å øke, kan du være i stand til å gå uten urte kosttilskudd.
To kopper om dagen av en te laget av johannesurt når i kombinasjon med lavendel eller skullcap kan bidra til å gjenopprette riktig funksjon av nervesystemet og redusere nervesystemet betennelse. Verbena er en lignende urt som kan hjelpe med nummenhet og kroppsspasmer. Jernurt kan finnes i form av en salve på naturlig mat butikker . Peppermynteolje kan bidra til å stimulere nummen områder av kroppen når det brukes før sengetid . Prøv disse behandlingene for opptil tre uker for å se om de redusere nummenhet .
Nummenhet homøopatiske midler
p Hvis du har litt flaks med vanlige urtemedisiner , kan du prøve disse urte homøopatiske midler til å redusere symptomene . Du kan ta en lav - potens 12c (der c er lik 100 ganger normal homøopatisk potens ) dose av ett av følgende tre rettsmidler så ofte som du har symptomer . Aconitum kan brukes når kroppen føles tung , nummen og kriblende følelse som blir verre når de utsettes for kald trekk og kulde ; du også kan føle seg engstelige , og din nummenhet kan være ledsaget av plutselig smerte . Colocynthis brukes hvis du har nummenhet som følger spasmer av smerte ; du også kan føle rastløshet og en forverring av symptomene når du blir rørt eller i bevegelse . Carbo vegitabilis bør brukes hvis du føler nummenhet i deler av kroppen som brukes for tilbakelent og har isete kalde lemmer ; hvis dette midlet er riktig for deg , kan du lett får blåmerker og føler utmattet og svak . Prøv den urt som er for symptomer som samsvarer med dine symptomer mest og bruke den i ca en måned for å se om din nummenhet avtar .
Urter for Circulation
Nummenhet kan også være forårsaket av en mangel på sirkulasjon . Her er noen urter som kan forbedre blodsirkulasjonen og kan bringe oksygen til de delene av kroppen som kan være mangler det . Har vært brukt en kombinasjon av de tre urter sibirsk ginseng , ingefær og gingko biloba for å øke sirkulasjonssystemet og øker energi. Prøv 300 milligram av ginseng , 250 milligram av ingefær og 120 milligram av Gingko ekstrakt en gang om dagen for å redusere nummenhet . En te laget av urten kjerringrokk kan bidra til å øke sirkulasjonen ved å styrke dine arterier og vener . Ta te to ganger om dagen når de opplever symptomer . Til slutt , kan du lage en sirkulasjons komprimere fra pulped pepperrot og svart sennep frø . Bland dem i en bolle og tilsett litt vann ; deretter bruke en klut til å vikle blandingen rundt nummen området . En kombinasjon av disse muntlig og aktuelle løsninger kan bidra til å gjenopprette følelsen tilbake til dine nummen områder .